Målet uppfyllt!!

Gott folk! På fem veckor med lagom-tänk och sunt förnuft har jag nått mitt mål: Fem kg ner, från 70 till 65. Känns ljuvligt! Nu ska jag bara fortsätta denna livsstil! Egentligen har jag inte offrat någonting alls. Jag tränar 2-3 ggr/veckan, som förut, lever som vanligt med enda skillnaden att jag äter mindre portioner. Jag äter inte längre fastän jag är mätt, bara för att det är gott. Varje dag efter maten äter jag ca 10g 86% choklad, det stillar sötsuget perfekt och det behövs inte mer än så. Och det viktigaste av allt, inget frosseri på helgen där jag "äter ikapp" det jag missat under veckan. Hoppas det går bra för er också! Ha en kanonhelg! Kram

Kommentarer

13 januari 2012 11:20

anso71

Härligt att höra!!! Lycka till nu med att behålla din nya livsstil!
13 januari 2012 11:20

Joanni

Pepp, pepp, pepp till dig och Grattis! Kram/ Joanni
13 januari 2012 12:29

Asja

Grattis! Måste kännas härligt!
13 januari 2012 14:24

rwtp

Tack för alla fina kommentarer! Pepp och lycka till till er!

Logga in för att skriva en kommentar.