Minus på vågen!

Jaa! Efter plus 300g förra veckan visar vågen 64.5 kg idag, en minskning på 800g på en vecka. Jag känner mig helnöjd! Syndade lite i lördags och söndags men resten av veckan har varit jättebra, både vad gäller mat och träning. Ikväll ska jag på after work med jobbet, försöker ladda mentalt. Har bestämt mig för att dricka max två glas vin. Jag och sambon ska på spa lördag-söndag så då kan jag tänka mig att det slinker ner lite mer vin och god mat. Ska försöka tänka att jag kan unna mig gott i helgen men att inte hetsäta eller äta såna mängder. Så länge det blir lagom så känns det okej. Hoppas ni har haft en bra vecka och har en mysig helg att se fram mot.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.