Uppehåll - insikt - LCHF

Nu är jag tillbaka igen. Jag åt enligt LCHF i 5 veckor och gick ner 4 kilo. Fantastiskt - enligt mig! Sen började jag sakna min grötfrukost, knäcke, potatis. GODIS. Så dom senaste 6 veckorna har jag ätit "normalt" och hållt vikten stabil. Det känns ju självklart bra, trots alla sötsaker. Men tyvärr så gjorde ballong-magen sin comeback! Dessutom är sötsuget starkare än någonsin. Båda slapp jag med LCHF. Sen har jag ju några kilon kvar... SOM SKA BORT. Helst till sommaren! Så nu kör jag LCHF igen.. Får se om jag fyller i matdagboken eller bara freestylar ;)

Kommentarer

29 mars 2011 08:55

ALEL

Jag har kört LCHF 3 veckor och gått ner 5,3 kg. Känns underbart. Har dock 24 kg kvar ca. Jag har också märkt att ballong magen har försvunnit och söt sug har jag ingenting. Lycka till
29 mars 2011 08:56

sandra.g

Det är så underbart att det fungerar!
29 mars 2011 09:01

ALEL

Ja verkligen, jag var så skepptisk till detta innan jag provade. Kunde inte fatta att om man ått fett skulle man gå ner i vikt. HAHA. Men de funkar och jag har fått med min sambo på samma. Sonen får dock "vanlig" mat för han är så kräsen.

Logga in för att skriva en kommentar.