Jag trycker på PAUS! Nja... Men pausar dieten idag. Hade en jättekul kväll med vin, som är OK enligt LCHF. Men idag är det tungt i huvudet. Och fett kan jag bara inte äta när jag är bakis. Vill ha lätt och fräsch mat. Därav pausandet :) Im...

Första officella vägningen idag. Tycker om att väga mig på fredagar, för att få extra pepp inför helgen. Har jag gått ner, vill jag ju inte förstöra det genom att överäta under helgen. Jag hoppade över första veckans vägning, då jag vill...

Vågen tickar neråt, imorse stod den på 53,7 kg. Wow - jag minns inte ens när det gjorde det senast! Men än är jag inte nöjd. Liiiite till ;) Jag kommer snart köpa ett gymkort (lönen kom idag) och när jag kommit igång med den kommer jag släpp...

Dagens matintag har varit bra, så jag borde inte känna något sötsug. Men det gör jag! Jag sitter och tittar på "Leila bakar..." och idag använder hon sig av choklad i alla bakverken. Det ser otroligt gott ut, och det vattnas i munnen på mig....

En vanlig missuppfattning om "dieten" (livsstil enligt många) är att man måste ösa i sig fett, och därmed ligga högt på kaloriintaget. Det stämmer inte! Personligen blir jag mätt på betydligt mindre än om jag äter enligt tallriksmodellen. Oc...

Förra veckan började jag med LCHF igen... (femtio-elfte gången?) Striktare än förr, och det känns riktigt bra! Dock blev det lite fusk förra veckan i form av kräftskiva (med bröd OCH dessert) och thaibuffé (med dessert), vilket resulterade i uteb...