icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.
17 juni 2011 20:37
7

Funderar..

Dag 1 är avklarad på cambridgekuren. Har skött mig jättebra men bör nog dricka nån liter till, vet dock inte hur det ska gå till för jag är så trött på att dricka. Sitter redan nu efter en dag och funderar på om jag ska äta ett mål om dagen istället för att gå på ren kur, känner mig nämligen rätt hungrig och mkt sugen på nåt salt. Kommer dock inte fuska idag utan får se hur jag känner imorgon. Ska bli intressant att se vad vågen säger imorgon efter en dag.

Kommentarer

  • 17 juni 2011 20:57
    Michiko
    Vad innehåller Cambridgekuren, hur länge vara den, vart får man tag på den och vad kostar den? Nyfiken :)
  • 17 juni 2011 20:59
    Flisen87
    Försök hålla ut tills 3e dagen :) då blir det allt lättare o går som på räls :) Lycka till kram
  • 17 juni 2011 23:02
    mammizz
    kämpa på det blir bättre .. själv äter jag cambridgekuren frukost och lunch sen äter jag ett mål om dagen med familjen. Åt ren kur för ett par år sen i 3 veckor och rasade fort men var slarvig när jag skulle introducera mat igen så jag gick upp. men nu vet jag bättre. Så håll ut detta klarar du Kram på dej
  • 18 juni 2011 09:17
    soderman
    Cambridgekuren är en pulverdiet. Man ska äta tre påsar om dagen och kommer då upp i ca 470 kalorier om dagen. Man kan inte köpa det i affärer utan måste kontakta en konsulent. Sök på internet efter en där du bor. Man får blanda själv vilka smaker man vill ha, kostar runt 500 kr i veckan.
  • 18 juni 2011 09:20
    soderman
    Jag har bestämt mig för att börja med LCHF igen. jag slutade för att jag kände mig trött men tröttheten har inte avtagit sen jag slutade så det har antagligen med nåt annat att göra. Jag äter hellre god mat och går ner långsamt än pulver och går ner fort men sen har svårt att behålla de kilon jag gått ner.. men tack för er peppning!!
  • 18 juni 2011 14:19
    Michiko
    470kcal om dagen låter ju jättelite... Jag testar just nu Nutrilett Quick Start fem dagar och det är på ca 820kcal. Det tycker jag är lite...
  • 19 juni 2011 15:54
    soderman
    Ja, det är ju en very low calorie diet så man går ner i vikt fort men får i sig alla näringsämnen. Man känner sig ofta hungrig 2-3 dar sen försvinner nästan hungern helt och det kan till och med vara jobbigt att få i sig alla tre påsarna. Jag klarade dock inte ens en dag den här gången men har gjort det många gånger förr. Första gången gick jag ner 7 kg på 10 dagar. Tog ca 1,5 år innan jag gått upp dem igen så jag fick njuta av det ett tag iallafall.

Logga in för att skriva en kommentar.