icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
40+, 2-barnsmamma som alltför länge har burit omkring på många överviktskilon, har varit rund hela mitt liv. Nu ska ett gäng kilon bort och nyttigare mat, 5:2 och motion är min strategi!
14 juli 2011 11:11

Bra start på denna torsdag

Åh, vad det är skönt att ha semester! Vaknade till och sa hej då till maken som åkte till jobbet kl 7, somnade om och vaknade ordentligt en timma senare när syster Yster ringde [KURSIV](hon har inte semester och tänkte att jag var på väg till jobbet...)[/KURSIV] och ville prata lite. Jag klev upp och gick raka vägen ner i tvättstugan och körde igång ett par maskiner tvätt. Väckte ungarna och medan de tittade på `Sommarlov` på TV körde jag först min 15 min. workout följt av 20 min. pilates. Och nu när kl är 11 har jag hunnit hänga ut tvätten och vi har alla tre ätit en riktigt sen frukost :) Jag har fått en hangup och äter citronyoghurt till frukost mest varje dag. Citronyoghurt, färska hallon/jordgubbar och fullkornshjärtan - mums! Ha en bra dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.