icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
40+, 2-barnsmamma som alltför länge har burit omkring på många överviktskilon, har varit rund hela mitt liv. Nu ska ett gäng kilon bort och nyttigare mat, 5:2 och motion är min strategi!

Visar poster från April 2011

30 april 2011 16:16

Lite smart ;)

Det blev inte kladdkaka utan vi gjorde muffins av kalddkakesmeten. Hade vi gjort kakan i springformen hade den sedan stått i kylskåpet och jag hade säkert tagit mer än en bit. Men nu tänker låta mig äta en muffins ikväll och sen fryser vi in de so...

Läs mer Kommentera
30 april 2011 13:58

Blev både stavpromenad och liten cykeltur

Nu har min kropp fått sig en liten duvning. Började med stavpromenad där planen var att försöka jogga de sista 2 km av min runda (har grusväg där, övriga rundan är asfalt och det är jag för otränad för att jogga på) så jag slängde stavarna...

Läs mer Kommentera
30 april 2011 09:17

God morgon!

Solen stålar och fåglarna kvittrar - dags att spänna på mig midjebältet och koppla fast gammelvovvan och ge oss ut på promenad. Funderar på om det ska bli med eller utan stavar idag... Började morgonen med att prova lite kläder och blir så gl...

Läs mer Kommentera
29 april 2011 07:18

Fredag med trix

Vab med äldsta dottern, R, idag också men eftersom både maken och jag har saker på jobbet som inte går att flytta på får vi trixa och dela på dagen. Blir lite åkande fram och tillbaka och känslan efteråt brukar vara att man inget fått gjort - v...

Läs mer Kommentera
28 april 2011 19:56
1

Jag säger nej! :)

Jag är så grymt sugen på glass... men jag ska vara ståndaktig och stå emot! Sen ett nej till -[FET] jag ska inte bli sjuk[/FET]! Har ju varit hemma med äldsta dottern idag och nu ikväll har jag börjat hosta och känner mig lite 'slemmig' i halse...

Läs mer Kommentera
28 april 2011 08:52
1

En utmanande dag

Är hemma med sjukt barn och sådana hemmadagar är alltid en utmaning för karaktären. Det är så lätt att gå och rota i skåpen och stoppa en massa onödigt i munnen, bara för allt liksom. Min plan för denna dag är att hålla mig fullt sysselsatt...

Läs mer Kommentera
27 april 2011 22:16

Promenad och effektiv coreträning

Jag har köpt ett midjebälte att koppla hundarna i vid promenad/jogg och eftersom jag då håller emot med bål/mage, min wachtelhund är något dragig så det gäller att hålla spänningen hela tiden, ger det riktigt effektiv coreträning och bättre h...

Läs mer Kommentera
26 april 2011 10:52

En sorts startpunkt

Nu är det dags att styra upp det här med vikteriet en gång för alla. Har sedan nyår jobbat på och har kommit igång men motionerandet (promenad/jogg, motionscykel, pilates, träningsdvd hemma, Easyline på gym) och inser än en gång det är maten so...

Läs mer Kommentera