icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
40+, 2-barnsmamma som alltför länge har burit omkring på många överviktskilon, har varit rund hela mitt liv. Nu ska ett gäng kilon bort och nyttigare mat, 5:2 och motion är min strategi!
3 oktober 2011 17:14
1

Långsamt

Ja, inte går det något vidare bra här men nu har jag vänt stillestånd till miniminus iaf och för ett par veckor sedan investerade jag i en crosstrainer så nu behöver jag inte dagsljus för att `promenera`. Sen blandar jag friskt mellan pilates, Shape up med Blossom, `min` 15 min workout, och Daily abs, arms, butt (mobilappar). Så träningen går riktigt bra och idag har jag träningsvärk lite varstans efter helgens pass.

Kommentarer

  • 3 oktober 2011 17:58
    gittan52
    Träningsvärk är skönt ;) Själv har jag bara ont..... mitt knä strular :(

Logga in för att skriva en kommentar.