icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
40+, 2-barnsmamma som alltför länge har burit omkring på många överviktskilon, har varit rund hela mitt liv. Nu ska ett gäng kilon bort och nyttigare mat, 5:2 och motion är min strategi!
30 juli 2011 18:57

Luftfuktighet, hormoner eller vad?

Fy sjutton vad jag svettas! Jag har alltid haft lätt för att svettas och blir knallröd i nunan när jag motionerar men just nu är det helt osannolikt. Jag har `skapat` mig ett träningsprogram där jag först gör en 15 min `hela kroppen workout` och sedan kör jag 5 min rumpövningar, 5 min magövningar och 5 min armar. Det är inte på något sätt extremkrävande men svetten rinner om mig och håret blev genomsurt. När jag nyss låg på träningsmattan fick jag in så mycket svett i örat att jag var tvungen att ruska på huvudet som när man badat och dykt. Helt sjukt! Kan inte låta bli att fundera på var extremsvettningen kommer sig av - jag har två teorier: a) hög luftfuktighet b) hormoner - mensen började för några dagar sedan och kanske har jag samlat på mig vätska som kroppen nu gör sig av med (fast jag har inte känt mig uppsvälld) Kanske är det en kombination av a och b. Får väl vad som händer under veckan som kommer :) Nu ska jag snöra på mig joggingskorna och ta mer hundarna på promenad. Ha en skön lördagskväll! pepp&kram [KURSIV]Svettiga jag efter 30 min gympa, håret blött och svetten rinner längs kinderna...[/KURSIV] ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.