icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
8 september 2011 07:26
6

Godmorgon! Vägde mig idag :)

Var två dagar sen sist. Jag höll mig igår ;) [FET]Nu äntligen så går vågen ner igen! :) och det är så underbart.[/FET] [FET]I tisdags[/FET] [FET]61,2kg[/FET] [FET]Idag[/FET] [FET]60,6kg[/FET] [KURSIV] Men jag räknar inget minus förrens jag kommer under 60,3kg som jag låg på innan den lilla viktuppgången.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 8 september 2011 07:56
    lindaas
    du är duktig du :) heja heja
  • 8 september 2011 07:57
    vickan82
    tack :)
  • 8 september 2011 07:57
    Audrina
    Grattis till din viktminskning, vad min tog vägen vet jag inte.. Men tror jag äter lite fel eller ja kanske bara är så.. Kroppen har ju förmågan att göra som den vill :) Ha en superdag..
  • 8 september 2011 07:58
    linni
    Glädjs med dig!
  • 8 september 2011 07:59
    vickan82
    tack vad snälla ni är :) Audrina- hur gör du för att gå ner i vikt då? vad äter du och så? Jag är ju ingen expert men kanske kan hjälpa lite :)
  • 8 september 2011 08:03
    Audrina
    ja du just nu går de inte alls, men innan så skrev jag upp allt jag åt..motionerade presic som nu, med långa proemnader lite styrka osv.. Jag åt efter LCHF och var jättestrikt, planderade matlådor. mellanmål, mat hemma osv.. vi får väl stötta varann och ge tips.. Men nu vill jag gå ner och då känner väl kroppen de och blir stressad, då funkar de inte ... Ha de bäst

Logga in för att skriva en kommentar.