Idag tar jag nya tag i den här fighten om vikten! Dem senaste veckorna har varit sjukt tuffa. Knuffades av rätt spår. Hade inget val. Pollenallergin hoppade på mig med full kraft! Hade ingenting att sätta emot. Trots allergimedicin tvingades jag hop...
Har bestämt mig nu för att köra en omstart, igen! Vikten har sakta gått neråt trots att jag inte motionerat eller direkt tänkt så mycket på maten. Men nu har jag fastnat i sockerfällan igen och latmasken har minsann hoppat på mig. Blivit bekväm...
Jag är så glad för att jag har återfått kontakt med en gammal vän efter att vi gled isär i några år. Jag är så glad för att jag börjat lära känna nya människor och utvecklat nya vänskaper :) Känns jätte bra! Men samtidigt så är det...
Är sämst på att blogga. Men ska skärpa mig så gott det går då jag faktiskt vill kunna gå tillbaka och se hur jag utvecklas. Just nu dras jag med en förkylning så träning blir det inget med. Har haft några dagar där jag varit väldigt deppi...
Det har varit en jobbig tid nu. Varit mycket som hänt den sista tiden. Vi har flyttat till en ny lägenhet, då vi inte längre stod ut med vår jobbiga granne och vår hyresvärd. Så även om det nu är 14 dagar sedan vi flyttade in har vi ännu ett v...
Snälla rara matdagbokare, skulle verkligen behöva tips och råd av er. Fast att det inte har något med vikt eller träning att göra. Det är så att jag och sambon har bott i vår lägenhet i 3,5 år nu. För två år sedan köpte vi en hund. Funka...
Dagen började helt underbart, en sovmorgon tillsammans med min älskling.. När vi vaknade låg vi och pratade massa och bara va.. Var helt underbart att bara få lov att vara.. Men så ringer min mobil.. Igår fick jag veta att jag ska gå in och jobba e...
Idag är det tisdag och min förkylning hänger sig envist kvar. Är jobbigt när man mår oförskämt bra men ändå är förkyld. Jag kan inte låta bli att undra varför det är på detta viset.. I vanliga fall brukar jag må skit när jag är förkyld,...
Blir så trött och frustrerad så det finns inte! Ställde mig på vågen idag.. 104,9 kg :O Hemskt att se hur vågen skenar iväg uppåt igen.. Okej har kanske inte ätit jätte bra men tycker ändå att jag skött mig verkligen hållt mig till lagom por...
Helgen är nu snart över och känner mig nöjd över den. I fredags blev det en shopping runda med sambon. Träning på gymmet och sen middag hos mina föräldrar. :) Lyxigt att få komma bort och äta. Inget godis. Igår blev det lite sovmorgon, slöa,...
Så var man tillbaka här igen. Veckan som var var jobbig.. Jobba på dagarna och feber på kvällarna tillsammans med en lätt förkylning. Inte alls roligt. Blev ingen träning alls då. I helgen har jag varit ute mycket, fix på morföräldrarnas torp...
Något står inte rätt till.. Är det en förkylning som sakta försöker smyga sig på mig? Fryser otroligt mycket idag, har fått ta på mig extrakläder, huvudet känns inte alls bra, ingen huvudvärk utan nästan lite snurrigt, ögonen känns konstiga...
Ställde mig på vågen imorse.. [FET]104,0 kg[/FET] så lite upp sen förra veckan men det är helt ok. Denna veckan har varit kaos med fest i helgen och nu jobbat i veckan samtidigt som en förkylning ligger och lurar. Och nä jag tänker inte träna så...
Nä verkligen inte.. Igår hade jag planerat att träna på kvällen men blev inte så.. När jag kom hem från jobbet var det middag och sen vila lite.. Dock smög sig febern på.. Så kvällen spenderades på soffan med täcke på o täcke av.. Varm dric...
Fredag idag och äntligen börjar helgen :) Idag blev det ingen träning på gymmet. Var ganska fint väder så valde att ta en promenad med hunden istället, och det är absolut inget beslut jag ångrar :P Man måste ju ta tillvara på de dagar man faktis...
Var ju på gymmet i förmiddags. Hade bestämt mig för att köra 40-45 minuter på löpbandet. Så blev snabb promenad där på.. Höll ett ganska lagom tempo, blev riktigt trött och svetten bara rann av mig.. Usch vilken kass kondition man har men sjukt...
Det är redan onsdag.. Liksom hallå vart tar tiden vägen??? Galet. Ingen träning idag men hoppas på en promenad lite senare om det slutar blåsa så jäkla mycket.. Men ska fasen ut på den där promenaden idag, och helst en längre än igår. Är ju v...
Okej jag är kanske lite knasig men är det något jag lärt mig under mina försök att gå ner i vikt är det att man måste lära sig att glädjas åt det lilla. Sitter här och är lite smått rastlös. Så fjantar runt. Plötsligt inser jag att jag ka...
Så var första september här.. Idag börjar allvaret. Idag ska jag gå och köpa gymkort, men innan jag gör det måste jag gå och köpa träningsskor. Trodde jag hade mina gamla kvar men hittar dem inte nånstans så har väl slängt dem eller nått ut...
Kollade runt på youtube efter lite inspiration då jag letar efter tränings dvder att ladda ner eller köpa.. Jag hittade Pussycat dolls och kände efter att tittat lite att detta måste jag prova :P Sagt och gjort.. Det ligger i massa olika delar på yo...