På gång
49 inlägg
Jag har 10 kg jag vill bli av med, från 80 till 70 kg, till mitt bröllop nästa sommar. Har tänkt att äta enligt lchf. Hade varit kul med någon att göra det tillsammans med :) tror man bli mer peppad och motiverad och inte fuskar lika lätt.Någon i liknande situation?
Nu har jag vägt mig så min start vikt är 89,1 kg.så nu är det att kämpa på mot en massa minus.
Jag kom iland idag och fick köpt mig en våg som jag kan ha ombord.Nu har jag vägt mig och vågen stod på 97.5. -3.9kg första veckan, jag är jätte glad!!!!!!! =)
Grattis Diana 75 !
Jag hoppar på den här tråden! Har kört lchf i 3 veckor inne på fjärde nu, har funkat toppen..Har några kilon kvar att gå ner efter en graviditet..Härligt Diana75! Man blir så peppad att fortätta när man ser att det fungerar!!
Hej Turre & välkommen på detta tåget =)Ja, visst blir man peppad när man märker resultat tidigt!Lycka till med dina sista kilon, själv har jag bara börjat.............
ja fick bakslag + 0,5 hmm vet inte varför
Hej Erudike,
Det är inte roligt när det händer. Jag var inne på din matdagbok , jag är ingen LCHF-expert men jag tyckte det så bra ut.
Tappa inte modet du ska se att det blir bättre denna veckan =)
ja jag hoppas de jag med.nej ger upp gör ja inte så lätt men klart man blir besviken när man kämpar och sköter sigmen det bara kämpa på. :)
Härlig inställning =)
tack för peppet börjar faktiskt fundera om ja äter fel så betydde mycket att du tyckte de var ok :)