Mycket engagerad
332 inlägg
Hej!Jag är ny här inne (började idag) och har tänkt gå ner 10 kg på 14 veckor, det borde går 0,7 kg i veckan ska fungera.För att detta ska fungera har jag satt ett kcal intag på 1300 kcal och så ska jag ta minst 7000 steg om dag.Häng på vet jag!Annika
Hej allihopa
Grattis på 50 -årsdagen Snorpans och lycka till med studierna Bellz.. Jag ska åka iväg på bröllop tidigt imorgonbitti så jag vägde mig i morse och skickar det nu istället för imorgon. Jag har lyckats få bort 1,4kg den här veckan, så nu står vågen på 85,5kg. Skönt - för veckan har varit lite tuff men nu känns det värt kämpandet. Bara att hoppas på att det fortsätter så här med vikten och att mitt glass och godissug försvinner snart.
Ha en bra helg allihopa
Grattis till viktnedgången MammaEva :) Och tack!Jag var till affären idag och det gick bra att undvika godiset, dock var jag sugen på en baguette eller en pirog men valde att inte köpa något för det är inte värt det i längden.Ha en bra helg!
Vägde mig imorse. Vågen visade 84.7 kg och 85.5 kg medan wii:et visade att jag vägde ungefär 86.3 kg tror jag att det var så vet inte min exakta vikt men vi kan väl säga att den är 85.5 kgisåfall är det en viktnedgång på 1,1 kg :)
Dagens vikt är 75,3. :)
Godmorgon!Dagens vikt 90,3 kg inte mycket men ändå.....Nästa vecka ska det bli bättre....Lycka till!!!
Nu hittade jag rätt till slut ursäkta förrvirringen =)Min vikt idag är 91,3 nu ska vi kämpa på
Dagens vikt: 62,7, har gått upp två hekto alltså :/ Menmen, jag får köra hårdare nästa vecka!
Hej tjejer!-0,6 kg denna vecka- 1 cm i midja och stussTotalt 48270 steg (för lite) i genomsnitt 6896 steg om dagen.Jätte bra jobba alla.Här gick det åt skogen i går kväll med både choklad och ostbågar så jag är inte så stolt över mig själv idag, utan sötsaker fixade jag inte *suck*Annika
HejSå var det vägning som stod först på dagens program och nu är det avklarat, 81,7 kg stannade vågen på vilket betyder ett minus på 1,7kg den här veckan. Bra start om jag säger det själv men av erfarenhet så vet jag att det inte kommer att gå lika fort sen.maf69, tänkte på om du kanske vill ha alla vikter som meddelande till dig istället så du slipper sitta här på forumet och leta??En kväll med lite sötsaker, kör på idag så är du på gång igen, du hade ju ändå en bra minskning i veckan så kanske man får unna sig något en kväll.Trevlig helg till alla.
Hej!Jo det vore en bra ide om alla meddelande sin viktminskning direkt på min mail. Det hindrar ju inte att man skriver här inne oxå. *ler* det skulle underlätta.