Mycket engagerad
332 inlägg
Hej!Jag är ny här inne (började idag) och har tänkt gå ner 10 kg på 14 veckor, det borde går 0,7 kg i veckan ska fungera.För att detta ska fungera har jag satt ett kcal intag på 1300 kcal och så ska jag ta minst 7000 steg om dag.Häng på vet jag!Annika
vad duktiga alla varit, jag har gått upp ca 1 kg! men har slarvat denna vecka inte med godis eller mat men har druckit vin och det straffade sig ju direkt, vi plockar, packar och vimsar runt pga fotografering av huset på tisdag, så stressen har ju inte gjort allt lättare.tränande bara en gång och nästa vecka blir nog inte bättre med träningen, men jag hänger kvar snart kommer det och då......ha en ny härlig startveckakramis
Hej gått ner 1,5 kg (hade faktiskt gått ner 2 till fre morgon, men fredagskvällens uterunda gjorde sitt).....Så vikten 81 på mig tills idag då.
MIn nya vikt är alltdå 65,3. -0,6 denna vecka! Heja alla oss! :)
Min nya vikt blev 94,1 kg,- 0,7 kg ner denna veckan alltid något.
jag väger in mig nu på 107,2kg idag =)
Hej!Lite svår överskådligt det här *ler* men om jag inte sett fel har dessa inte rapporterat. finns ni på den här listan och har rapporterat så har jag missat det (har verkligen försökt)Anelle, Chefen, egidlund, elvisp, fading, Peos, tinni och violett.Alla andra har jag fått med.Annika
Hej, vet att jag är sent ute men jag gick med idag. Vägde in mig (eller såg sanningen i vitögat) för en vecka sedan och då vägde jag 81.8 och när jag vägde mig idag så vägde jag 80.7. Hoppas jag får hoppa in så här men ni kan ju räkna med mig sedan en vecka tillbaka.. Har dock inte kommit igång med tränning men jag ska försöka.. Är lite av en antimotionär...;)
Hej Ebbasmor!Jag har skrivit in dig i listan och du är välkommenLycka till nu i veckanAnnika
God morgon!Ni får ursäkta listan jag kan inte komma på hur jag ska få den bättre Totalt har vi gått ner 17 kg i veckan. Bra jobbat tjejer och kille *ler* men jag vet inte om peos har övergett oss.Lycka till nu i veckanNamn 07-augAnelleBellz -1,1Bodeela -0,6ChefenDufve -1,3Ebbasmor -1,1eGidlundElvispFadingFlisan 67 -1,5Gunillav -0,7Havet -2,7Hilda -1,7Lugnet 1Maf69 -0,6Mammaanna 0MammaEva -1,4MusiQa -0,9PeosPlaydoll 0,2Snorpans -0,6Sunset 0Tezlan -2,3TinniUtter -1,7Violett
Detta kommer juh bli skit kul så det är vägnings dagar på lördagar. Detta kommer hjälpa mig massor för man vill verkligen visa att man verkligen kan och det är att man ska tänka posetivt.tänka "jag kan går ner, jag kommer att lyckas, jag klara de," kom igen nu alla pepp på er nu så fixar vi detta.