Mycket engagerad
332 inlägg
Hej!Jag är ny här inne (började idag) och har tänkt gå ner 10 kg på 14 veckor, det borde går 0,7 kg i veckan ska fungera.För att detta ska fungera har jag satt ett kcal intag på 1300 kcal och så ska jag ta minst 7000 steg om dag.Häng på vet jag!Annika
start vikt 90,8 kg
Hejhopp!! Nu har jag äntligen läst alla inläggen... Kul att många hänger på. Har jag fattat allt rätt så ska det vara vägning lördagar?? Det blir bra...Hänger ni på att det blir sötsaker förbud denna vackan????Min starvikt är 90,9kg, fy va mycket!!!Men tänk när jag får skriva in 80,9kg då kommer allt kännas toppen.....Kämpa på!Kram
Hej allihopa! Jag hakar gärna på om det går bra. :) Startvikten är 77 kilo.
Namn startvikt 31-julAnelle 79,2Bellz 90Bodeela 67eGidlund 87 -1,5Elvisp 96Fading 52Flisan 67 82,5Havet 90,8Hilda 83,4Lugnet 79Maf69 82,3 -1MusiQa 72Peos 82,5Playdoll 62,5Snorpans 90,9Sunset 81Tinni 81,7Utter 77Violett 85
Det där såg ju inte klokt ut *suck*Våran samanlagda start vikt är 1521,8 kg. viktminskning totalt i veckan 2,5 kg.vi ska gå ner 190 kg tillsammans om jag inte räknat fel.Annika
Hördu, det kommer att gå bra, inget att sucka över ännu.Det är väl bra att vi alla är igång och snart kommer kilona att trilla iväg också.Själv har jag nog inte så många steg idag men däremot 3,8 mil på cykeln men känner att jag skule behöva lite vanliga steg i benen också + att komma igång med lite styrketräning igen, förra hösten var jag duktig men sen vet jag inte vad som hände, eller tyckte jag att magen var ganska platt???Nej, dags att se framåtLycka till i veckan önskas alla.
Hej Hilda!Det var uppställningen som såg tokig ut, skulle nog har skrivit lite tydligare *ler* jag hade tabbar och allt med de försvann så nu ser man inte hur det ska se ut och så går det ju inte att radera heller *suck'
Äsch spelar väl ingen roll, vi lär oss nog alla så smånigom,
jag tycker att det blev bra.
hej!Jag vägde mig imorse hade tänkt vänta tills nästa lördagvågen visade 80,7så denna nystart behövs verkligenkämpa på & lycka till allakram
Jag hakar gärna på , precis ny medlem på startvikt 84 kg, med två småkids...men det är lika br att ha ett mål!