Engagerad
51 inlägg
Hejsan! Jag har inte tidigare haft något speciellt mål med när jag ska vara färdig med mina 10 kg, men känner att det blir nog roligare att räkna o känna att mindre o mindre blir kvar! Vill ni vara med och kämpa med mig? Den 28e oktober har det gått 8 veckor för min del! Och ni andra kan ju naturligtvis välja ett eget slutdatum:) Mvh Millass
Jag ska unna mig lite fina kläder när jag blivit tvåsiffrig. 13 kg dit. :-)
Hej allihop! Tack AnnicaE för dina uppmuntrande ord! Har inga knep att dela med mig av. Möjligtvis skulle det vara att säga till er som är yngre än jag( jag fyller 70 i sommar) att försöka nå normalvikt så snart som möjliDet blir svårare och svårare att gå ner har jag märkt. Minskad förbränning + att man som jag inte kan vara så rörlig som förr. En sak som jag gjort fel förut när jag gått ner är att jag blivit rädd för vågen, inte vågat se sanningen i vitögat, när jag vetat med mig att jag syndat. förut när jag nått målvikt. Jag har bliDen tabben tänker jag inte göra om! Om jag blir normalviktig igen alltså. Lite om mål: Ett första mål blir när jag kan njuta av känslan att mina jeans inte sitter så hårt i midjan längre. Sen har jag lite snygga kläder i garderoben som jag görna vill komma i igen Att komma under 90 är mitt första mål på vågen Sen blir det ett mål att gå ner 10 kg Vid det laget kanske jag orkar röra mig mer Och mitt allra främsta mål är att må bättre och få mindre ont i knän och rygg Sen har jag ett lite mer fåfängt mål ,nämligen att vara smal och snygg i juni när jag fyller 70.
Mitt nästa mål är att komma under 100-strecket...vilket är 8 kg kvar. Så 10 kilo på 8 veckor låter intressant....
77,3, 15 kg till målvikt. Lycka till Cabass!
Tack för uppmuntrande ord Har varit på gym idag och skrapat ihop några poäng, men inser att ska det bli minus på vågen för man nog inte äts upp de poängen. Tyvärr. Det är ju fredag och msn brukar ju äta lite gott. Trevlig helg allihop och lycka till med både motion och smärta matintag.
Smarta matintag ska det vara. Ordlistan sim ställer till det.
Yes! Minus 2,6kg denna vecka! Äntligen rör det på sig igen!! 10,4kg kvar tills jag är under hundra. *glädjeskutt*
Ååååh! Vad irriterad jag blir! Vågen idag visade + 0.6 kg. Ligger nu på 82.7 kg. Jag förstår ingenting! Jag har hållt dieten och träningen. Hade min lilla Äta vad jag vill-dag igår men nu är det slut med det! Min kropp VÄGRAR komma under 80 kg-strecket! Jag fattar ingenting!
Jag har stampat upp och ner på samma kilo i 3 veckor, men nu rasslade det till. Så ge inte upp Lipstick!
Bjuden på middag ikväll. Strategi: Gå en promenad före för att skrapa ihop några kval Erbjuda mig att köra ifall det bjuds på vin, så slipper jag de kalorierna I övrigt tänker jag äta av ally, men med förnuft. Trevlig söndag! Grattis Annica! Och vi Lipstick får ta nys tag. Blir nog + för mig också på tisdag när jag har min vägdag. Men man måste ju leva också! Inte avstå från allt gott.