Engagerad
51 inlägg
Hejsan! Jag har inte tidigare haft något speciellt mål med när jag ska vara färdig med mina 10 kg, men känner att det blir nog roligare att räkna o känna att mindre o mindre blir kvar! Vill ni vara med och kämpa med mig? Den 28e oktober har det gått 8 veckor för min del! Och ni andra kan ju naturligtvis välja ett eget slutdatum:) Mvh Millass
Tack cabass!
Får en till vara med? 10kg låter som en bra start! Duktiga ni har varit! Har hoppat lite upp och ner i vikt de senaste 2 åren,men nu känns det som om det är dags att ta tag i vikten igen. Maxvikt på 90kg och kom som bäst ner till 74kg,sedan har det mest gått upp... Köpte nya batteri till vågen idag och den visar 80,6kg. Vann en auktion på VV program igår,så jag ska försöka köra på det!
Veckan som kommer kommer det bli helt nytt! I veckan som kommer är jag ledig måndag och onsdag ifrån skolan, då blir det två jobbiga pass på gymmet så jag kompenserar upp för dom senaste veckorna. Min diet kommer bli mer strikt, mindre kolhydrater och mer sallad. Dessutom tänkte jag ta detta som en gyllene chans att dra ner på sockret (som jag hittils ätit en gång i veckan.) Nu blir det istället fruktsallad med grädde, mörk choklad eller grönsaksstavar & dipp på lördagskvällar! Vikt: 82,7 kg.
Jag hänger gärna på om det finns plats för en till! Har några extrakilon jag gärna vill bli av med, har dock otroligt svårt med motivationen. Träningen är inget problem, det är maten som ställer till det för mig. Suget efter sötsaker är enormt. Hur gör ni? Tips?! Sätter igång med träningen ordentligt imorgon (blev lite slappt på semestern) och sticker iväg till gymmet. Ska försöka träna 2-3 gånger i veckan. Cyklar en mil 4-5 dagar i veckan (till jobbet) och ser det som en bonus enbart. Väger in mig på tisdag, måste köpa nya batterier till vågen.
Mitt tips för att minska suget är att minska drastiskt på kolhydraterna. Det gjorde susen för mig.
Förra veckan var en mindre katastrof för mig...allt började fallera efter torsdagen... Sen var de kört ända fram tills igår.. Men nu är de nya tag dock kan jag känna att jag jobbar i motvind. Förstår inte varför jag faller....Måste skärpa mig, de är verkligen nu eller aldrig känner jag!
Tack snälla, ska försöka minska rejält och prova på hur det känns (jobbar dock på ett konditori, i vissa tillfällen är det nog det värsta - att behöva SE allt). Nu kör vi på tycker jag! :)
llinis- de kan inte vara lätt att jobba på ett konditori!! Bra gjort!! Nu är jag tillbaka efter några dagars uppehåll här från matdagboken.. Har inte haft varken tid eller internet nu pågrund av att vi håller på med flytt:) Så nu under helgen har det blivit endel mat ute.. Får se hur mycket de påverkar vikten på onsdag.. För ja har inte vågat väga mej än hehe;-) Ser att vi blivit några fler här på sidan!! Riktigt kul!! Hur går det för er alla med vikten? Kul att se nu när de gått en liten tid! Peppkramar till oss alla!!
Överlevt första dagen i alla fall!!!!! Svårast är att avstå min älskade choklad.... Men,ett nödvändigt ont dessvärre.
Roligt att läsa hur alla kämpar på. Ser att det är fler än jag som inte ser så snabba resultat på vågen, trots att man tycker att man skött sig. Känner att snart får jag ett återfall och börjar vräka i mig god mat, om det inte syns bättre på vågen hur man kämpar. Gud förbjude att det blir så. Ska försöka hänga i. Pepp på er allihop!