Nykomling
1 inlägg
Har precis upptäckt den här sidan och funderar på om det finns fler som har en sån bra tajming som jag... dvs. tänker börja gå ner i vikt lagom före jul. Häng på så blir det lättare tillsammans!
Hej!Jag har nästan samma mål som dig men jag har varit igång i några veckor.Men jag hänger gärna på *ler*/Annika
Jag hänger på här dock startar jag efter jul ordentligt igen. Har haft riktig svacka nu med massa mat o onyttigheter suck. men det är bara att ta nya tag =) 2011 skall bli bättre!
God morgon!Jag tjuv vägde mig nu på morgonen 78,1 kg det ska jag säga var länge sedan jag var ner i den vikten *ler* hoppas bara att jag inte väger mer på lördag då blir jag lite ledsen i ögat.Vilken dag väger ni er?Lycka till nu!Annika
Jag är gärna med jag också, har iofs hållt på sedan i mitten av november, minskat totalt 8 cm sedan dess. Tills julafton, alltså om 2 veckor drygt, ska jag har minskat ytterligare 5 cm.
Jag är gärna med. Har 15 kg att bli av med. Men jag är glad om jag går ner 10 kg. Jag är inte så mycket för julmat. Ska försöka bryta min ovana att överäta på kvällarna som är mitt stora problem. Kanske detta forum kan sporra mig.Jag brukar väga mig varje dag fast jag vet att man borde ha bara en dag i veckan när man väger sig.
Jag hakar på :) har ju några kilo kvar innan jag är i mål (ca 12) och jag hade tänkt försöka vara i mål till påsk ungefär. Målet nu är ner 1,4 till innan jul sen att hålla vikten iaf över alla helgerna för att sen sätta ny fart igen.
Hej!Jag hänger oxå på,harsvårt att inte vräka i mig onyttigheter på kvällarna.Men det måste bli ändring på det,83 kg nu ska ner till 70.
Hmmm vi är tydligen många som har kvällarna som vår stora svaga punkt...nån idé hur vi ska kunna bryta det mönstret???Som svar på maf69´s fråga om vägdag så har jag valt tisdagar för det är den dag i veckan jag gillar minst så då tänkte jag att om jag inye har gått ner så sabbar jag inte ytterliggare en dag och om jag har gått ner så blir det ju en bra tisdag :D
Har testat 1000 olika sätt att inte äta på kvällarna men har inte hittat nåt som funkar.Nu är jag jätte hungrig men har ätit upp mina kalorier,så det får bli an kopp te ochtidigt i säng!!Jag har oxå vägning tisdagar!
Jag har kommit på att jag blir mindre "sugen" om jag har ätit mer proteiner, precis som om jag håller mig mätt längre på protein än på kolhydrater så jag försöker äta mer proteiner till kvällsmaten och "kvälliset" så slipper jag en del av suget, resten sitter nog tyvärr i skallen så det får jag väl försöka jobba bort på nåt annat vis ;)
Dagens "kvällis" består av en favvo, ca 50 g vaniljkesella, 50 g naturell lättkesella med hallon och blåbär i *mmmm* så gott, massa protein och jag klara mig förhoppningsvis resten av kvällen annars får det bli vatten och en morot :D