Nykomling
1 inlägg
Har precis upptäckt den här sidan och funderar på om det finns fler som har en sån bra tajming som jag... dvs. tänker börja gå ner i vikt lagom före jul. Häng på så blir det lättare tillsammans!
Jag hoppade också lussekatten och peppakakorna på skolans luciafirande igår.Men jag var väldigt frusen när jag la mig och i morse vaknade jag alldeles för tidigit och på uruselt humör. Undrar om jag äter för lite? Kanske får justera upp intaget något.Ser fram emot första vägningen på söndag så man får lite vägledning (ordvitsen var oavsiktlig och har inget med göteborgare att göra).
Hej. Ett tips till dig Sanjan. Om du på kvällen känner dig sötsugen, så är det ett tecken på att du får i dig för lite under dagen. Sötsuget är inte ett sug efter just socker, utan snarare en metod för kroppen att säga att du fått i dig för lite av det den behöver för att fungera. Jag brukar då göra mig ett mellanmål på frukt och lite nötter =) Lycka till!
maf69: Moi väger mig varje dag. Feedback var dag....
Jag väger mig också varje dag... så jag har lite koll hela tiden... det känns bra för motivationen. Fast jag har ingen digitalvåg än...
fruragge: Käka en sjysst frukost så minskar kanske suget senare på dagen/kvällen...
Vägdag idag och minus 0,5 så nu visar vågen 73,9 och jag är halvvägs på min resa :DHar gått ner 12,3 och har 12 kg kvar så till midsommar ska jag vara smal och snygg är tanken :)Träningen har gått bra sista veckan så bara hoppas att vi får vara friska så jag kan fportsätta utan en massa tråkiga uppehåll. Igår sprang jag 3 km på 18 min utan att stanna eller sakta ner en enda gång, så stolt över mig själv :)Hur har det gått för er andra???
Hej alla!
Ja nu har jag varit på ännu ett lucia firande, denna gång på skolan. Gud så skönt att det är ett år till nästa gång *ler*
Här har det gått åt skogen med maten, kinamat till lunch och julgröt på skolan till middag, men inge fikabröd i alla fall.
Vägde mig just 70.1 kg så jag har i alla fall inte gått upp i vikt av mitt ätande alltid något. Jag väger inte mig varje dag men säkert 3-4 gånger i veckan i alla fall. Jag vet inte om det är bra eller dåligt men jag är för nyfiken för att bara väga mig en gång i veckan *ler*
Nu ska jag kolla tv ett tag. Det är så irriterande att jag inte kan sova somnar aldrig före 12 hur jag än gör, jag har försökt med det mesta men inget hjälper.
Sov nu så sött
Kram
Annika
så klart 77.1 kg lol
Synd att det inte var 70,1 ;) Jag kan inte heller hålla mig ifrån vågen en HEL vecka men räknar egentligen bara vikten som står tisdag morgon. Visst är det tröttsamt att man aldrig komme i säng, varje morgon när klockan ringer och jag känner mig död tänker jag att i kväll ska ja g lägga mig tidigt men så ska man bara....och vips så var kl 23 igen. Idag ska jag till frissan, undras om jag ska våga mig på nåt nytt....jaja det visar sig Ha en bra dag allesammans, glöm inte att röra på er, nu ska jag promenera i rask takt till jobbet, bara 3 km men bättre än inget iaf
Jag hoppar av denna tråden men önskar alla er lycka till i viktminskningsarbete. Anna