icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

-15 tillsammans!

Nykomling
1 inlägg
5 december 2010 13:29

Har precis upptäckt den här sidan och funderar på om det finns fler som har en sån bra tajming som jag... dvs. tänker börja gå ner i vikt lagom före jul. Häng på så blir det lättare tillsammans!

  • Veteran
    1530 inlägg
    20 december 2010 15:32

    Nähä blev ingen träning idagför gubben sitter mer eller mindre fast i snökaos, tack o lov snart hemma men jag får väl försöka ta ett lite längra varv med hunden senare iaf

  • Mycket engagerad
    332 inlägg
    22 december 2010 13:32

    Hej alla! Hur går det för er? Här går det rätt så bra, inte få fort men neråt i alla fall *ler* Jag kör vägning på torsdagar här fram till nästa år så min rapportering kommer imorgon ett par gram hoppas jag på i alla fall. Ha det nu så bra Annika

  • Mycket engagerad
    332 inlägg
    23 december 2010 09:47

    V. 51 vägning -0,5 kg, dagsvikt 76 kg God Jul! Kram Annika

  • Veteran
    1530 inlägg
    23 december 2010 23:06

    God jul på er allihopa!!! Njut nu av maten (i måttlig mängd) och glöm inte en uppfriskande promenad i helgen :) så kanske vågen står på +-0 efter helgen, det är min förhoppning iaf ;) Kram Ingela

  • Mycket engagerad
    483 inlägg
    25 december 2010 09:36

    Tack fruragge för tipsen ska absolut prova det! Fick en ny våg av maken i julklapp så nu känner jag mig taggad ska verkligen fixa detta. Försöker äta ofta och mindre samt röra mig lite mer så vi får se vad som händer. Vill ju gå ner ca 20 kilo vad är lagom takt? tänkte att jag inte ska ha för höga krav utan kanske gå ner på ett år,vad tror ni? God jul och lycka till alla

  • Veteran
    1530 inlägg
    25 december 2010 20:47

    Hej Adrian :) -20 på ett år låter som ett ganska lagom tempo tror jag, man brukar ju gå ner mer i början, sen kommer man till olika platåer då det står stilla så i snitt tror jag 0,5-0,7 kg/v är rimligt och lagom God fortsättning allihopa !!

  • Nykomling
    7 inlägg
    25 december 2010 20:57

    Jag är på!

  • Veteran
    1530 inlägg
    26 december 2010 13:17

    Välkommen :) God fortsättning allihopa!!

  • Veteran
    1530 inlägg
    29 december 2010 13:39

    Hur har det gått för er alla under julen??? Ingen som tänker väga sig förrän efter 13-helgen eller? Jag +0,2 igår så nu står vågen på 73,5 *suck* efter julens festande så nu är det nya tag, mer motion och mindre godis, dags att städa ur skafferi och andra gömmor så här inte ligger nåt och frestar ;) Blir väl kanske lite slarv nyårsafton och sen ska vi ha jobbfest 13-afton men ska försöka vara strikt däremellan så kankse det inte gör så mycket

  • Mycket engagerad
    332 inlägg
    30 december 2010 10:54

    Hej alla! Jag har haft en vägning idag, +0,5 kg och konstigt nog är jag jätte nöjd *ler* Nyår kommer nog att gå åt skogen den oxå men det är bara en dag så jag hoppas på att väga 76,5 kg även vecka 1 på söndag när jag väger mig nästa gång. Fruragge, det kommer nog att gå jätte bra bara upp 0,2 kg över julen är ju jätte bra. Gott nytt år på era alla Kram Annika