Nykomling
1 inlägg
Har precis upptäckt den här sidan och funderar på om det finns fler som har en sån bra tajming som jag... dvs. tänker börja gå ner i vikt lagom före jul. Häng på så blir det lättare tillsammans!
Hej jag hoppar gärna på denna tråd:) fick barn för sju veckor sen och nu har jag ca 20 kilo att gå ner. väger idag 79 tänkte att jag borde väga ca 60. Hur gör ni för att motivera er,jag är jätte positiv på mornarna sen framåt em så är jag så trött och sötsugen och då blir det lätt nåt onyttigt. tar gärna emot lite tips.
Välkommen hit, vi har ju hunnit bli några stycken här nu !!! Jag fick barn i augusti -09 och vet hur svårt det är att få tiden att räcka till nåt annat än mat, sömn, blöjbyten. Bästa motionen som nybliven mamma är helt klart barnvagnspromenader :) Försök att lägga till en god vana istället för att börja med att ta bort en dålig (man ska ju inte banta om man ammar) så blir det kanske enklare att stå emot, ex ta en morot elle en apelsin + ett glas vatten 2 tim efter lunch så kanske sötsuget försvinner automatiskt om inte så orkar du kanske inte äta lika mycket sötsaker iaf, Jag började så iaf och det hjälpte mig för då "måste" jag inte välja bort nåt gott utan jag lägger tillnåt nyttigt istället och helt plötsligt behövde jag inte det "goda" längre, försök hålla samma intervall i ditt matintag som bebisen (ca 3-4 tim mellan målen) så blir du inte ika "sugen" Lycka till :)
Min första invägning i denna tråden 80,7kg
i morgon är det väg/mät dag här uppe i norr *ler* jag hoppas på ett halv kilo. I veckan har jag bara vägt mig på kvällarna och det blir rätt så missvisande.
God morgon! -1 kg denna vecka, -2,8 kg totalt sedan trådstart. Ha nu en fin helg Kram Annika
Heja maf69 bra jobbat :D
Attans också! Chips igår. Och rödvin. Och crème fraiche i brist på riktig dip! Allt i något mindre mängd än vad jag i normala fall hade ätit som tur är. Julmiddagen dessförinnan på jobbet gick däremot bra. När jag la mig igår trodde jag att jag gått långt över mitt energibehov igår men det visade sig att jag bara hade tangerat det :) Nya tag idag. Imorgon sker första vägningen.
97.7 kg. Det här går ju riktigt bra! 2.3 kg lättare.
Jätte bra Sanjan!
Skitbra jobbat Sanjan:)