Nykomling
1 inlägg
Har precis upptäckt den här sidan och funderar på om det finns fler som har en sån bra tajming som jag... dvs. tänker börja gå ner i vikt lagom före jul. Häng på så blir det lättare tillsammans!
Absolut jag ska peppa dig så mycket jag bara kan:) händer det nåt speciellt den 4/3? Det är nog bra med lite delmål,när jag tänker att jag har ca 15 kg kvar så känns det ganska tungt men med ett del mål (70 kg) så känns det som att jag kommer lyckas! Nu kämpar vi,när ska du väga dig nästa gång?
Jag har bytt vägdag till fredagar så den 4/3 är helt enkelt "bara" fredagen i sportlovsveckan här och då var mitt mål att väga 69,9 och klara springa 8 km utan att gå ;) Just nu efter 3 veckors uppehåll i träningen (kom ju iofs igång lite förra veckan) så känns det rätt avlägset men va 17 bara att kämpa på och pröva, klarade ju det nästan innan alla sjukdomar. Så idag blir dat avlämning av hulliganer på dagis sen snabbt upp till gymmet så jag hinner springa lite innan jag börjar jobba sen blir det promenad hem ikväll (ca 3 km) hoppas det inte är alltför kallt bara, var -24 här imorse när mannen stack till fmskiftet vid 5.30 *brrrr* Hur ser din dag ut då?? Pepp pepp pepp
Haha har du också hulliganer jag har en 3 åring som är som ett litet monster just nu:) Jag har också bytt till fredags vägningar tyckte inte det var kul att väga mig på måndagar eftersom man ätit lite x i helgen. Ja det är klart du klarar det,jag tror på dig! Tack för peppningarna,hur skickar man dessa,måste man vara plusmedlem? Idag är min bebis super förkyld så det blir att vila men det känns helt ok. Låter som att du ändå får en bra motionsdag,ha det gott.
Jodå här finns en liten tjej på 3 1/2 med humör som en 13-åring just nu och sen en liten oftast go´o gla kille på 1 1/2 och dom går under samlingsnamnet hulliganerna ;)) Jag bytte vägdag till fredagen för att få en liten spark i baken och fingervisning om jag kan "unna" mig lite mys eller det gäller att hålla strikt hela helgen oxå + att OM jag äter för mycket har jag fler dagar på mig att försöka få bort det igen :) Vet inte om man måste vara plusmedlem annars går man bara in på sidan till den man vill ge pepp så uppe i höger hörn står peppning tror jag så bara klickar man där. Blev faktiskt en 8 km löpning på löpband (46 minuter) så jag är GRYMT NÖJD med mig själv idag :D Nu ska jag bara klara det ute oxå i snömodd, blåst och uppförsbackar ;)
Ja visst är det härligt med barn:) Oj va duktig du var som sprang så bra,ja måste vara ännu jobbigare ute speciellt i detta väder. Precis samma anledning som jag bytte vägdag:) Idag blev det en timmes promenad med barnvagnen i helt underbart snöväder.
Bra jobbat att komma iväg med barn o vagn trots snöväder :) Idag blir det en betydligt lugnare dag med lite dammsugning som motion ;)
Idag blev det ingen promenad då lilltjejen är jätte förkyld men hann med ett träningspass.
Nu har jag lyckats hålla mig på banan när det gäller maten en hel vecka och kommit iväg och tränat ett par gånger så nu hoppas jag verkligen att det syns på vågen imorgon :) Idag blevdet 8 km löpning på nytt rekord för mig 44,20 :), på lördag ska jag o mannen åka på spa och få massage sen gå ut och äta för att fira vår förlovningsdag (lite i förskott men vi lyckades få barnvakt den här helgen så ) sen på söndag ska vi börja nedtrappningen inför en fastekur, nu känns det liksom som om våren är på G trots mycket minusgrader och snöfall så det är dax för en fysisk och mental storstädning nu :D Håller tummarna för snälla vågar imorgon för visst har du oxå vägdag då adrian??
Idag blev det ett träningspass och nu ser jag fram emot fredagsmys;) men jag har ju nästan helt undvikit sötsaker och tycker det funkar jätte bra men igår kväll och även nu idag så är jag så sjukt sugen det ända jag tänker på är godis. Tycker det är lite konstigt efter så här lång tid,vad kan man göra åt detta godissug ska jag ge efter eller fortsätta? Wow nytt rekord måste kännas bra? härligt med spa och massage,hur länge har ni varit förlovade? Hur gick det med vågen?
Har oxå hunnit med att litet pass idag innan jobbet, blev 5 km iaf :) Idag visade vågen 72,3 jippie!!!! så nu är det på väg åt rätt håll igen -1,1 sen förra veckan :D Vi förlovde oss skottdagen -04 och gifte oss i dec -05 så nu har vi varit gifta fler år än förlovade ;) Jag har oxå haft ett enormt godissug dom senaste dagarna och även gett efter för det men då blir det ju bara värre så det ska bli skönt att fasta och förhoppningsvis bli av med det, kanske ska testa om det hjälper med kromtabletter?!? Hur gick det för dig o vågen då?