Nykomling
1 inlägg
Har precis upptäckt den här sidan och funderar på om det finns fler som har en sån bra tajming som jag... dvs. tänker börja gå ner i vikt lagom före jul. Häng på så blir det lättare tillsammans!
Arvika75:välkommen hit ja det är jätte bra med peppning så man inte tappar orken! Fruragge: krya på dig,det är jobbigt när man inte är helt frisk men ändå vill ge järnet. Ja nu ska jag ut och promenera sen blir det ett träningspass! Trevlig måndag
Blev ett pass på 30 min och en promenad på 30 min så jag är ganska nöjd,men har varit lite deppig så det blev lite mörk choklad nu på kvällen som jag inte är glad över men men imorgon är en annan dag. Imorgon blir det en långpromenad! Hur har det gått för er andra?Planer för veckan?
Börjar känna mig bättre så imorgon blir det nog löpbandet iaf, får se hur långt jag orkar nu efter nästan 3 veckors uppehål:( men det är ju bara att bita i det sura äpplet och kämpa på, helt plötsligt är det ju bara 3 veckor kvar till jag ska klara att springa 8 km... snacka om att behöva hålla sig frisk nu ;) + att jag ska hinna gå ner 2,6 kg oxå så nu får jag ligga i. Tänkte köra en fastekur snart för att bli av med lite sug och lagrat skit, får se om jag hittar motivationen i veckan
Jippie idag fick jag äntligen rört lite på mig :D 30 min på löpbandet resulterade i 5 km löpning men det var tungt, fasen va fort man tappar kondisen men nu hoppas jag att jag kan köra non-stop igen så jag når mina mål. Hur går det för er andra då??
Idag blev det 7 km (lite gång ibland men mest löpning) i snöovädret så nu känns det som om jag är på G med träningen igen iaf, nu ska jag bara få rätt på ätandet igen för det går käpprätt åt skogen varje kväll, går bra på dagen men sen är det kört *grrr* blir så arg på mig själv....men tydligen ändå inte tillräckligt eftersom jag gör om igen o igen o igen :( Jaja domen faller imorgon för då är det vägning, hur går det annars för er då???
Hej idag blev det ett träningspass dock inte så långt då lill tösen vägrade låta mig vara i fred. Ätit ganska lite idag och känner mig allmänt trött blir nog att lägga sig tidigt. Annars har denna vecka varit helt ok och ser fram emot helgen. Undrar om jag vågar väga mig imorgon det måste ju ha hänt nåt?
Jippie vägde mig i morse och nu vägde jag 75 det är -6 sen jag fixade mitt konto här så jag är jätte glad:) Nu kommer helgen med snökaos så det blir mest att vara hemma då det är svårt att ta sig fram med barnvagnen och min 3 åring får stanna hemma idag för lite hemma mys! Hur har det gått för er?
+ igen, pendlar fram o tillbaka mellen 72-74 känns det som, nu vägde jag 73,4 Verkar omöjligt att ta sig under 70...men det är det så klart inte!! Fast nu har jag lyckats hålla mig ifrån onödiga kcal i 3 dagar och på den vägen SKA jag fortsätta och hoppas verkligen på minus nästa vägning annars vet jag inte vad jag gör. Grattis till dig iaf Adrian :) Fortsätt så, verkar gå bättre med nedgången sen du ökade på kcal lite eller??
Hej ja tycker nog att det blivit bättre sen jag började äta lite mer så det var nog det som var problemet för lite mat,känns ju jätte konstigt att man ska äta mer när man vill ner i vikt tyckte jag höll mig på en bra nivå innan men men. Idag blev det en långpromenad med barnvagnen samt pulka åkande med sonen tänkte även försöka hinna träna ett pass nu på kvällen så är jag nöjd med denna vecka. Nu är målet ner till 70kg till dotterns dop som är den 2 april det måste ju gå:) Jobbigt när man pendlar hela tiden har också haft det problemet förrut hoppas det kommer lösa sig,lycka till nu kör vi hårt from imorgon!
Visst är det konstigt att man måste äta mer för att gå ner ;) Men jag tror att det handlar om att kroppen ska veta att det finns mat och den kommer med jämna mellanrum så att den inte tror att det är svältdax och börjar "spara". Skönt att det har börjat hända nåt iaf Jag ha klarat HELA helgen utan att dyka i godispåsen och imorse visade vågen 72,3 så nu är jag på banan och peppad igen;) Ska bara fortsätta att ta en dag i taget när det gäller sockerberoendet och försöka få till lite mer träning den här veckan så kanske!!?? jag når mitt mål med att väga 69,9 den 4/3. Så håll en tumme, sparka mig i baken ibland och ge mig lite pepp där emellan snälla ;)