Nykomling
1 inlägg
Har precis upptäckt den här sidan och funderar på om det finns fler som har en sån bra tajming som jag... dvs. tänker börja gå ner i vikt lagom före jul. Häng på så blir det lättare tillsammans!
Bra jobbat adrian att vara på tjejmiddag och inte falla för frestelserna:) Hur har det gått med ökningen av kcal, ska bli spännande att höra om din nästa vägning. Här är nog förkylningen på väg att bryta ut med förnyad kraft *suck* Har så smått börjat fundera på att köra en fastekur för att rena kroppen, bli av med sötsuget (förhoppningsvis) och krympa magsäcken lite grann, känner att jag verkligen måste ta tag i sötsuget igen för just nu är det fruktansvärt....iofs ska jag ha mens vilken dag som helst men så här illa har det inte varit dom andra månaderna. Får se vad jag kommer fram till. Kram på er
Hej jo känner mig stolt som faktiskt kan ha kul och njuta fast jag äter nyttigt:) tränade igår så nu har jag tränat 3 dar denna vecka tänkte hinna med en långpromenad idag och träna imorgon. Ikväll blir det fredags mys med popcorn och salta pinnar ser ut att bli en bra dag. Ja äter lite mer nu så får se vad vågen säger,har vägt mig på måndagar men tänkte nu byta dag till fredagar och ska inte väga mig först nästa fredag men det känns bra. Hur går det själv? Tråkigt med förkylningar känns som man inte blir av med dem. Inte roligt när man är så sötsugen,vad brukar du äta istället?
Usch nu är det inge kul längre har gjort illa ryggen så jag måste vila från träningen ett bra tag,jag som var så taggad men men kanske kan fortsätta med mina promenader och äta nyttigt så kanske vågen ändå pekar neråt? Men som sagt tråkigt då jag verkligen kommit igång med träningen. Hur går det för dig?Er?
Blev så himla deppad att jag åt choklad ca 100gram usch nu mår jag ännu sämre hade ju slutat med socker. ja imorgon får det bli en ordentlig promenad. God natt
Depp o åt helskotta här oxå, ska avliva vår hund imorgon så igår tröståts det i mängder, om jag mådde bättre? knappast snarare tvärtom...*suck o snyft* att jag ALDRIG lär mig. Nu vill jag bara att det ska bli tisdag så att det är över och jag kan börja om IGEN:(
Usch va hemskt har själv behövt avliva både hund och katt det är inte konstigt att du mår dåligt av det. Ja då får vi båda ta nya tag det kommer gå bra:)
Jaha då var man inte hundägare längre och ovanpå det så slog influensan till här hemma så jag, dottern och mannen är däckade, bara Troj är pigg och lever rövare så ingen träning än på ett par dagar *suck* känns som om jag har världens oflyt just nu, försöker iaf låta bli att tröstäta mer. Hur är det med er andra då?
Bra försök att inte tröstäta,det löser inget. Jobbigt med influensa så himla tråkigt när man bara vill träna men försök att vila och se fram emot när du kan träna igen. Här blir det bara promenader då ryggen fortfarande värker,men ser ändå framåt och känner mig taggad! Beklagar att ni fick avliva hunden,var hon/han gammal?
Tack! Jo det var åldern som tog ut sin rätt men det är så jobbigt att behöva "leka gud" men samtidigt så är ju det ett ansvar mantar på sig när man skaffar djur, får försöka komma ihåg alla goa glada stunder istället nu (och det finns det många av). Hoppas på snabbt tillfrisknande men det känns avlägset just nu :( idag SKA jag hålla mig strikt med maten, känner mig som en alkoholist när jag sitter här och tänker en dag i taget men så är det just nu, ska försöka stryka allt socker igen så jag blir av med sötsuget men det är SVÅRT... Hoppas du blir bra i ryggen snart, brukar du ha problem med den eller?
Ja men det är nog bra att tänka "en dag i taget" annars är det nog lätt att man tappar suget och motivationen eftersom man tänker aldrig mer. Tycker det funkar ganska bra med sötsuget kommer små stunder ibland när det blir jobbigt men man får tänka sig smal och fin i bikini så brukar det gå över:) Nej brukar inte ha ont i ryggen men tror det beror på att jag tränade för mycket samt bar runt på min 3 månaders lilla tös det blev nog för mycket,idag blir det en lång promenad innan det ska hämtas på dagis! Krya på dig!