På gång
39 inlägg
En grupp för oss som antar utmaningen att ägna oss åt minst 30 minuters motion VARJE dag fram till 11/6. 65 dagar i rad!
Joina och peppa!
Igår- promenad 30 min. Idag- styrka( hemma träning) 30 min + 60 min motionscykling .
3/30 60 minuter powerwalk :)
Dag 4 av 65: 1 timme 22 min, gymmet. (styrka och kondition).
Dag 4 av 65 30min promenad
Trevlig helg på er!
Dag 5 av 66
Det blev mycket velande och "nej jag orkar inte jag har ont i huvudet" bla bla från min sida idag...MEN JAG TOG MIG UT!! 40 min fick det bli och nästan 4km...mycket nöjd.
4 (65) - konstig dag då mycket var liksom lite skevt. Försov mig och hann inte med min motion på förmidagen men 30 min cykling blev det ändå efter jobbet. Tog en omväg.
5(65) dans - svårt att uppskatta tiden, men av och till hela eftermiddagen (kurs)
Heja på er -vad ni är bra!!!
Önskar trevlig helg!
Dag 5 av 65: promenad 32 min.
Bra jobbat Flisen!
Heja oss alla på tråden
Dag 6 av 65..Morgonpromenad på 27 min, krattat löv ca 20 min. Eventuellt blir det en lite längre promenad om ett par timmar innan det är dags för middagen och hemfärden från stugan.
Och det blev en promenad på 26 min till för mig..