icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

30 Minuters-utmaningen

På gång
39 inlägg
8 april 2015 10:25

En grupp för oss som antar utmaningen att ägna oss åt minst 30 minuters motion VARJE dag fram till 11/6. 65 dagar i rad!

Joina och peppa!

  • Mycket engagerad
    206 inlägg
    22 april 2015 16:12

    1,5 timmas promenad i halvfart! Solen varm men kallt i vinden!

  • På gång
    13 inlägg
    22 april 2015 19:09

    10/65 Powerwalk 55 minuter

  • Engagerad
    100 inlägg
    22 april 2015 20:47

    Gud va duktiga alla är!laugh Dag 16 av 65 och det blev en halvtimmes promenad till praktiken. smiley

  • Engagerad
    100 inlägg
    23 april 2015 19:25

    Dag 17 av 65 promenad till jobbet ca 30 min och 45 min simning. smiley

  • Mycket engagerad
    206 inlägg
    23 april 2015 20:06

    50 min powerwalk

  • På gång
    39 inlägg
    23 april 2015 22:07

    11 (65) 2* 30 min cyckling

  • På gång
    13 inlägg
    24 april 2015 08:41

    10/65 igår :) 20 minuter powerwalk och 20 minuter intervaller på löpbandet :)

  • Mycket engagerad
    206 inlägg
    25 april 2015 18:50

    5/65. startade för 5 dagar sedan. Missade skriva i går. 50 min Powerwalk, idag 30 min vanlig promenad.

  • Engagerad
    100 inlägg
    25 april 2015 21:11

    Dag 18 och 19 av 65 30min promenad igår till praktiken och 1h promenad idag.smiley

    Pepp pepp

  • På gång
    39 inlägg
    26 april 2015 08:14

    12(65) syster på besök. Promenad mest hela dagen runt stan i lugn takt och 40 min rask takt runt sjön.