På gång
39 inlägg
En grupp för oss som antar utmaningen att ägna oss åt minst 30 minuters motion VARJE dag fram till 11/6. 65 dagar i rad!
Joina och peppa!
Puhaaaa, här blev det 65 minuter gym och 30 minuters pw! heja oss
4/ 30 glömde jag ju skriva :)
Dag 7 av 65..gymmet 72 min ( styrka och kondition)
Dag 6 och 7 av 65
Missade att skriva igår men tog mig ut 40min, och idag blev det promenad till och från gymmet i blåsten + 60min gym, maskiner,hantlar och boxningsintervaller.
Kämpa på vad duktiga vi är!
5/30, 38 minuters powerwalk och 10 minuter intervall. 30 sekunders löpning, 30 sekunder gång x 10 :) Kämpa tjejjooooor!
Dag 7 av 65
trots träningsvärk så tog jag mig en promenad hem från praktiken idag 30min
6/65 Gymmet 60 minuter :) Och flåååt, jag har ju skrivit fel
jag har skrivit 30 dagar men det är 65 har jag upptäckt :) Heja heja
Dag 7 av 65: gymmet 66 min (styrka och kondition).
Vad duktiga vi alla är, heja oss!
Bra kämpat Flisen trots träningsvärk
Dag 8 av 65: gymmet 72 min (kondition och styrka). I natt ska jag jobba så det blir inget gym i morgon, få se om jag vaknar så pass tidigt att jag kan ta en liten promenad innan det är dags att åka på jobbet sen igen.
Heja allihopa!
Skrev fel igår det är ju dag 9 idag av 65 för mig idag, promenad hem från praktiken 30min.
Kul att vi är igång på riktigt!