På gång
39 inlägg
En grupp för oss som antar utmaningen att ägna oss åt minst 30 minuters motion VARJE dag fram till 11/6. 65 dagar i rad!
Joina och peppa!
15-24(65) Hundvakt. Har inte hunnit träna men promenerat långt med vovven varje dag. Ursäkta frånvaron...
Pepp på er!!
25 (65) (kan det stämma eller har jag räknat fel?) 30 min crosstrainer och 20 min gym
26(65) 30 min rodd (helt komplett utmattad) och 15 min gym
15 och 16/65 40 min promenad igår och 30 min promenad idag.
Varit sjuk några dagar tyvärr!
Dag 29 till idag 34
Dag 29 blev det 30min promenad till jobbet. 30-31 var jag magsjuk så blev ingen aktivitet dom dagarna men 32 till idag 34 har det blivit mellan 30-60 min promenad varje dag.
Pepp pepp
Dag 35 promenad hem från jobbet, uppförsbacke halva vägen.
17/65 Qigong 1 timma
Fått fotbesvär, tår som värker som f-n. Får vila från denna utmaning... tyvärr. Kämpa på ni andra duktiga! Pepp!
Surt att inte forumen fungerar vettigt i appen. Har inte haft datorn med mig.
27 - 30 min promenad, fantastisk kväll
28 - 30 min cykling och museibesök
29 - ingen extra motion men hade tre föreställningar så jag tycker det räknas
30 - 30 min rodd
31 - 1h promenad
32 - flera vändor cykling t o från jobbet vardera 15 min
33 - promenad 70 min
34 - 1h promenad
35 - mastodont dag på jobbet igen, flera vändor till och från hemmet per cykel och två föreställningar
36 - 30 min cykling
Hur går det för er andra??
Dag 36 promenad till jobbet,37-40 cykling 30min på armcykeln hemma. Dag 41-42 armcykling 30min+15min ben igår och promenad till jobbet 30min idag.
Hoppas det går bra för er andra!
Är inte inne så ofta pga mkt runtomkring mig. Men gör mina minuter iaf!
Kram på er
Dag 43 1h armcykling efter jobbet!