Har tappat fotfästet och behöver lite extra motivation nu... Nu ska jag försöka tappa 3kg i Augusti.. Vem är med mig??? Invägning sker onsdagar! Deltagare:..Nuvarande vikt:....Förra veckans vikt:....Målvikt 31/8:...Totalt sen tråd: Marie840......61,0kg..................61,9kg.....................60,4kg..........-2,4kg Linslusa.........59,5kg..................59,6kg.....................57kg............-0,5kg Soppan..........65,1kg.................65,4kg......................63kg............-0,9kg Therese7.......65,4kg...................65,9kg.....................63kg..........-0,6kg prissccy.........89,9kg..................88,4kg.....................86kg.............+-0kg Anza.............78,4kg...................79,4kg.....................79kg...........-3,6kg marolo..........75,6kg..................75,8kg.....................73,8kg.........-1,2kg hundvan.......140kg.................140,5kg....................140kg............-3,5kg babydoll........76,7kg.................76,7kg......................73kg...........+0,7kg Snuttan7.......69,1kg.................70,3kg.....................71,3kg..........-5,2kg Esme.............63,0kg..................63,2kg........................61kg............-1kg Veckans utmaning!! (Denna utmaningslista gäller till Fredag morgon) 3 timmar kondition! Trimma ryggen (i din egen takt och typ) sit-up utmaning, hur många gör du denna veckan? Dansa loss till en låt du gillar varje dag! Inget matintag efter 20:00 Ingen sa att jag skulle göra det lätt för oss! :) Veckans funderare! Vad vill du vara om ett år?
Utmärkt medlem
603 inlägg
Vilket plus att kunna träna arbetstid, och stark hjärna som fick dig att göra det, prissccy! Och Marie, wow, ett kilo på tre dagar? Det bådar mer än gott ju. Hur tränar du, eller fokuserar du på kosten? :) Keep up hursom! (Förresten: det är ju tom mage, tom tarm som gäller vid vägning även för mig, hihi) Förresten är det jag som nu tar cykeln till gymmet (14km t/r) och tänker pressa kroppen. Lagomt nöjd, oja!
Vad duktiga alla är! Har inte kunnat träna de senaste dagarna så arbetat på att sköta maten. Smygvägde mig också imorse och det ser bra ut, även om vågen börjar bli lite Biggest Loser-aktig. Den visar en hel radda olika siffror innan den bestämmer sig. =P
Idag bungypumpgång 1h och 26 minuter började gå klockan fem. Då är jag inte riktigt mig själv men det var skönt!
Måste säga att man blir väldigt inspirerad av er alla :) Har precis vaknat och känner att idag ska jag ta mig till gymmet för första gången på flera månder
Jag är på. När är invägningen på den här gruppen? Idag ger jag 73,7 kg. Kram Sandra
Jag såg nu att det är onsdagar som är vågdag. Den förra onsdagen vägde jag 74,3 så det är väl det som gäller då. Slutvikt aug 71,3 kg.
Va duktiga ni är allihop!!! Nja det har blivit väldigt mycket vedbärning här dem senaste dagarna ;) tror det är det som gjort det :) Välkommen hit Snuttan7!
Tack! ☀ kram
Precis det jag kan behöva gå ner denna månad :) Nuvarande vikt för mig är 63,8..men det pendlar så..man kan säga 64 kg ..och skulle gärna vilja gå ner 3-4 kg innan slutet av denna månad :) Får se om man klarar av det nu när man jobbar ett tag till
Det var så lite Sandra! Och ett stort välkommen även till Esme!