Hej! Startar upp en ny 5:2 tråd. Jag tänker köra igång den 29 juli och ha måndagar och torsdagar fastande. Min plan är att leva på te och grönsakssoppa dom dagarna jag är hemma och när jag jobbar så kommer jag att ta med mig nutrilette. Dom övriga dagarna så tänker jag vara noga med att skriva in allt jag äter. Lite motion är heller inte fel, så nöta på motionscykeln ska jag också göra. Hoppas att ni är flera som tar chansen och hoppar på tåget !!! Pia Grönsakssoppa 6 lökar, 2 gurkor, krossade tomater, morötter, 1 vitkålshuvud, buljongtärningar. vitlök koka i ca 40 minuter och slå sönder med en stavmixer. krydda, jag brukar ha i chili pulver Det är är nån variant av bantarsoppan, och när jag gör den har jag i lite av varje. Det enda som jag alltid har i är Vitkål och lök.
Veteran
5155 inlägg
Jag gillar inte tomat soppa jag heller.....
Inte jag heller... Idag blev resultatet lite för högt. Något under 600 kcal. Eftersom jag åt väldigt lite kcal i måndags så kanske det jämnar ut sig i det långa loppet. Jag hoppas det iaf.
YES !!!! vågen var snäll idag,jag har tappat ytterligare 1 kg sedan jag slutade med kaloriavdraget övriga dagar! Och då åt jag i princip vanligt igår Så jäkla skönt ! Soppan åkte i dass kan jag säga,klarade inte av att äta den ..
GRATTIS KWG !! -0,5 kg Jag är inte alls lika nöjd...... men det är minus och jag MÅR BRA.... så varför klaga :)
Det var väl jättebra med -0,5 ! Tänk på att jag har stått still i en hel månad !!!!!! Men övriga mått står kvar dock . . morr . . Önskar att magen försvunnit lite till,så nu kommer jag inte undan motionen längre . . hahaha Ja,jag förstår ju själv att jag måste,en drar på det :) Ska ju fortsätta med min "runda" jag började på förra veckan
Det var väl jättebra med -0,5 ! Tänk på att jag har stått still i en hel månad !!!!!! Men övriga mått står kvar dock . . morr . . Önskar att magen försvunnit lite till,så nu kommer jag inte undan motionen längre . . hahaha Ja,jag förstår ju själv att jag måste,en drar på det :) Ska ju fortsätta med min "runda" jag började på förra veckan
Jag har inte fastat på hela veckan, jag är fortfarande jätteförkyld, hes, lomhörd och har kring 38 graders feber och haft det i 5 dagar nu. Var hos en sköterska som tog halsprov och sa att det var ett virus, får inte ens träffa en läkare längre när man är dålig men 150 kronor kostade det. Jag blir inte precis bättre utan mår sämre idag än i måndags då jag fick träffa sköterskan, men jag måste vänta till nästa vecka innan dom gör något igen. Jag läser om er som fastar, och längtar till jag blir bra och kan börja igen, jag längtar också till jag kan promenera i det fina vårvädret vilket är helt omöjligt när jag har så ont i mina leder nu. Grattis till eran viktnedgång, och hoppas ni får en bra helg!
Krya på dig paloma!!! Och jag ska vara nöjd med min nedgång !! Jag har faktiskt gått ner över 14 kg sen i början av juli så jag ska inte klaga. :)
Oj! Så är det när man skriver i feberdimma, det ska så klart vara höstvädret. Grattis till din stora viktnedgång, och det så snabbt.
Fick ett litet minus i onsdags, yeeeaaaah!!!!!!! -0,6 blev det. ....och nu sitter jag i soffan och äter chips med barnen.... Tänk om man kunde greja en lågkalorihelg nån gång... Tänk om, tänk om :-)