Mycket engagerad
123 inlägg
Okej, fem kilo kvar till målet! Det har gått nio månader sedan lillkillen föddes o nu är det dags att lägga ner sig! Från 65 - 60 o så är det bara! Har aldrig nått min målvikt o det vore sjukt kul att uppnå det! Någon som är pepp på detta?
Lite jobbigt för oss alla mao. Jag vaknade med ont i nacken, igen och behöver gå nu och köpa någon sorts tempurkudde. Och hälsporre, men den känns inte så hemsk som förut, mest som ett ömmande blåmärke under foten. Känner mig inte så kaxig. Också ont i halsen, antagligen för att jag satt i drag igår. Känslig för det. Det har blivit dåligt med träning efter ett ryggskott, en episod med migrän. Och nu det här. Ska försöka komma iväg till F&S åtminstone en gång denna vecka. Igår åt jag havregrynsgröt till middag. Jag blir inte mätt på det helt enkelt. Måste nog äta något mera mättande om jag ska klara kvällen/natten. Det blev en handfull mandlar när jag inte stod ut längre, jag kunde bara inte klara det igår trots massor med kolsyrat vatten. Men jag ger inte upp. Periodisk fasta ska det va´. Jag satsar på att jag vänjer mig, och det får ta den tid det tar. Idag stod vågen iaf på samma, så det är -4 kg. Tycker det är ett jättebra resultat. Så jag är nöjd, även om modstulen just nu. Ska rapportera in min vikt till biggest loser-tråden. Korta lugna promenader, Marie, är helt ok. Jag tror man blir fortare frisk om man är ute en stund i friska luften. Men se till att du varken blir nerkyld eller svettig, viktigt. Och drick gärna varmt te när du kommer tillbaka in, och försök ta det lugnt hemma också. Pepp!!
Blä, jag är notorisk klantskalle på helger, trillar i alla fällor som finns. Har varit borta denna helg också, bjudningar ch uppvaktningar är som gjorda för att trilla dit. Har inte vägt mig under helgen och vågade faktiskt inte i morse. Känner mig som en tjock stinn korv. Det får bli en försenad invägning i morgon (har inte varit hemma i helgen) - kan gå hur illa som helst. Jag kommer ändå inte klara målet på långa vägar iaf, satsar ändå på att sega på med så bra mat- och träningsvanor som möjligt (pajar säkert till midsommarafton). Mina extra kilon SKA bort! Tråkigt med förkylningar och hälsporre mm, vet hur det känns om det är till någon tröst. Kämpa på all - det gör jag även om det inte ger några fantastiska resultat :/
Ätit klart för idag. Klockan 19.00 stor kopp te, två sportknäcke med 100 g rökt lax, citronpeppar. Nu fram med Loka citron. Det ska gå det här. Nu kämpar vi på sista varvet! Kom igen!!
Duktig du är San... Här har jag fått feber nu och ätit ganska dåligt idag, så nu får jag en burkcola, melonkärnor och en bit choklad utan dåligt samvete (fanns plats i kalorikollen även med 700 i underskott) :))
Mums! Krya på dig!
Hejja San! O bra att du inte ger upp esp! Jag är såå seg idag o har ett pajbak o en. Löprunda kvar! Plus ordentlig hårtvätt o inpackning för jag ska klippa mig imorn! Åt massa nu vid 8 o känner mmig så dålig o tjock...fast jag inte ätit något dåligt!! Vill verkligen ta mig ut ikväll!! Kommer vara såå nöjd efter ju! Bara bebis vill somna! Ååå...
Tjock är bara en känsla, Carolinae. Om några timmar känner du dig smal igen. Lycka till med nattning av bäbis, och ha en trevlig kväll ;)
Bra nattning, god paj o härliga 7,5 km! Bara jag kon ut så! Messade i huvudet att det bara var lathet - vilket det va- o känslan efter är ju alltid värt det o allt sug efter mat o godis borta! Borde ha det som grej - vill man äta onyttigt måste man träna först! Ja en känsla...bläääkänsla. Hatar att jag känner mig exakt lika i kroppen nu son vid 72 kg....nästan sin vid 75... Det är nästan 15 kg sen! O ändå....gud va tjock jag är! Helt sjukt för om jag ser mig på kort så tänker jag shit vad smal jag SER ut....fattar aldrig att jag är det. Jajaj huvudspöken får vi ta tag i en annan dag för imorn ska jag upp tidigt för bvc o sedan klippning för första gången på 5 år!helt sjukt jag vet men ju är det dags - min belöning för -4 kg:-)
Låter bra det där med träning osv, Carolinae. Det tar nog tid att vänja sig vid nya kroppen. Jag kunde inte fatta när jag gick ner 12 kg förra året att jag skulle ha mindre kläder. Ögonmåttet valde för stora storlekar när jag gick runt i butiken, så när jag kom till provrummet var allt för stort. Kändes helt sinnessjukt. Jag har inte kunnat sova på hela j..la natten. Klockan tre var jag så hungrig att jag gick upp och kokade två ägg. Sen kunde jag ändå inte somna om... Klockan är nu fem och jag har gett upp hoppet om nattsömnen. Klockan tio ska jag åka och köpa nya lakan som belöning. Kul med klippning, skulle jag också vilja göra :)
Det känns verkligen helt sinnessjukt att hela tiden välja för stora kläder. Jag har ju gjort en sån här viktresa förut för många år sen och det tog mig nästan ett år att vänja mig vid min nya kropp. Helt knäppt men ändå en bra känsla. Det är verkligen vidrigt när man inte kan sova, många gånger är det ju inge idé att ens försöka somna om. Lägg dig tidigt i kväll San så får du säkert sova gott i natt, värdelöst att "sova middag" som bara förstör din sömnrytmn inför i natt. Jag har fortfarande den där fett-propp-känslan kvar i kroppen men har i allafall lyckats med att 2 km rask promenad och därefter två ägg till frukost. Hoppas på att hinna med lite mer motion under dagen.