Mycket engagerad
123 inlägg
Okej, fem kilo kvar till målet! Det har gått nio månader sedan lillkillen föddes o nu är det dags att lägga ner sig! Från 65 - 60 o så är det bara! Har aldrig nått min målvikt o det vore sjukt kul att uppnå det! Någon som är pepp på detta?
Ok dagens motion- 5 k pw o 5 k löpning. Helt ok o bra mat idag! Har belönat mig med klippning idag! Känner mig snygg! Har bokat en v på kusten på må så nu är det bråda dagar! Inser det svåra i midsommaren men måste tänka på konsekvenser! On jag slarvar fre blir hela helgen förstörd!
Helvetesdag. Har inte sovit sen igår morse. Kan den här dagen aldrig ta slut så att man kan få sova? Jag tål inte koffein, så är det bara. Bara att grönt te är det enda som hjälper mot min migrän. Fast migränen kanske kommer tillbaka imorgon bara för att jag överansträngt mig idag. Ond cirkel. Med maten har det gått bra däremot, om man bara ser till kalorierna. Hörs imorgon. Pepp!
Står som vanligt still på vikten, på ett sätt skönt med tanke på allt fusk under helgen. Några 5 kg bort på 5 veckor kommer jag definitivt inte att klara, men det verkar som om det ändå stadigt pekar på att jag kommer att ligga ca -1 kg sen start av denna tråd. Man får vara glad för det lilla. Riktigt positivt är ändock att jag tycker mig märka att kroppen blir mera fast och att det har blivit ett behov av mer träning. Kanske lossnar det även för mig så småning om. Pepp på er alla!
Ptecis Esp, plötsligt händer det och under tiden får man ta tillvara på det positiva i hela resan, fastare kropp och behov av träning och ett minus på vågen. För mig har det funnits gånger då jag verkligen velat skita i allt "för det händer ju ändå inget" men trägen vinner. Det stämmer faktiskt. Jag vägde 95 förra sommaren och nu är jag snart under 80. Peppar peppar, ta i trä. Startvikt i denna tråd var 84 kg. Jag hade inte varit där jag är nu utan Carolinaes initiativ. Motgångar: ryggskott, episoder med migrän, sömnlösa nätter och nu ett reumatiskt skov. Men jag vet vart jag vill och ska ta mig dit. Jag har haft problem med sömnen för er som hängt med i det. Det verkar ha öoka förbränningen att ha varit igång en hel dag efter en sömnlös natt. Vågen pekar neråt. Verkar finnas chanser att komma på - 5 kg denna vecka!
Jag tycker du är så himla duktig San. Du verkar ha fötterna på jorden och har en härlig motivation till ditt mål. Trots alla motigheter så går det ju frammåt hela tiden i alla fall. Tack till dig Carolinae också, utan denna tråd hade jag nog gett upp. Men nu kör vi på, hejja alla på tråden som är så duktiga!
Tack alla! Och dito! Dock anar jag att det inte kommer bli -5..tabben skedde ju i sö o det satt hårdare än jag trodde! Men skam den som ger sig! Snart målviktig fast det känns en hel evighet bort!!
Tack, Esp :) Det sista kilot till målvikt måste vara hur frustrerande som helst. Men snart är du där, Carolinae. Jag kör med "fredagsgodis". Valet står mellan en chokladkaka eller en god fruktjuice plus rostade solroskärnor. Grubblar över detta redan nu på onsdagen, som ni märker.
Som jag tjatat om tidigare så har jag ju tidigare gjort en sån här viktresa förut och jag lovar sista kilot är det abolut svåraste. I mitt fall var det i alla fall så men efter det så rasade jag ytterligare i vikt så jag fick frågan om jag blivit sjuk. Då lärde jag mig att det skiljer 2 kg på mig från att vara smal och snygg och att se utmärglad och sjuk ut. Lagom är bäst, var rädda om er. Idag har jag min lägsta vikt nånsin på evigheter. Hoppas det håller i till "invägningen" och att jag kan behärska mig och inte fuska allt för mycket till midsommar. (Ja, jag vet att jag väger mig för ofta men det känns så peppande om det pekar åt rätt håll)
Hej alla, min vikt är nästan oförändrad MEN jag märker på ALLA kläder och kan till och med SE det själv, att min kropp förändrats rejält. Tyvärr glömde jag mäta mig innan ... så jag antar att jag fått lite muskler av min träning och mina powerwalks och det är ju nice. Har som mål att gå 10 mil i juni och det låter kanske lite men det är MYCKET med tanke på att jag inte gått en meter tidigare, hihi. Bestämt mig för att inte vara så fixerad vid vikten, jag brukar inte kunna SE det på mig själv men nu är det helt uppenbart att min kropp förändrats till det bättre, känns riktigt riktigt peppande, tycker till och med att det är lite kul att prova/köpa nya kläder, vilket jag inte vet NÄR det hände sist. Mina tröjor sitter löst, några av mina byxor kan jag inte längre använda (åker ner totalt och är fladdriga i benen ;) Hoppas det går lika bra för er andra. GLAD MIDSOMMAR från en peppad slankare M.
Grattis esp o m! Så jädra gött för er!! Jo sista kilot är svårt! För när jag kommer på 61 så blir jag lite mer nöjd o slapp o vips så är jag uppe på 62 igen! Just nu äter jag på tok för lite! Glömmer av/ hinner inte! Igår åt jag första målet vid halv fyra! Suck! Då blir ju kroppen helt knäpp också! Men idag ska jag iväg o har packat matlåda! Check! Snart blir det lite morgonlöpning! Mitt mål för midsommar- äta helt LCHF på fredag men inte räkna kalorier o sedan vara tokduktig lö o sön så jag är i fas på månd när semestern startar! Tänkte även ha lite motionsmål! Here it comes- Fre- sö