Mycket engagerad
123 inlägg
Okej, fem kilo kvar till målet! Det har gått nio månader sedan lillkillen föddes o nu är det dags att lägga ner sig! Från 65 - 60 o så är det bara! Har aldrig nått min målvikt o det vore sjukt kul att uppnå det! Någon som är pepp på detta?
Marie.............!!!!!!!!!!!!!! Egs, jag vet. Ibland har jag sprungit och kissat en hel dag och tänkt att nu pekar vågen neråt, bara för att visa sig att jag gått upp! Sånt är verkligen märkligt. Man får skita i att fästa sig vid det, för ibland har det varit precis tvärt om; att jag känt mig svullten och tjock, men gått ner ett halvt kilo. Kroppen spelar en spratt, men inte i längden. Kom ihåg!
Bra jobbat Marie!! Så jädra bra!! Nu natti med kotteLill o sedan rödvin!!
Hallå Marie! I made it too!! -5kg på 5 veckor. Dagens vikt 79 kg (startvikt 84).
Bra jobbat!! Såå sjukt bra!! Ni peppar mig så sjukt mycket! Nu ska jag vara apduktig idag o inte släppa efter!! Lovar er bra siffror imorn jag me! Återigen grattis Marie o San! Kul att höra- vad är nästa grej för er?
Jag och Marie hoppar på biggest loser-grejen som börjar på måndag och kör till slutet av augusti. Vi har lämnat in våra startvikter. Jag hoppas kunna nå målvikt i år, dvs 62-64 kg. Ska använda mig av periodisk fasta, som du lärt mig, Carolinae. Tycker det är kanonbra. Vad vill du göra? Hoppas vi ses framöver i en jämnviktstråd :)
Bra jobbat San!!!
Ja hmmmm det är ju målvikt som mål! Hoppas kunna nå det i nästa vecka..fast det är bortasemester men jag kämpar på! Sen ska man väl bara hålla det i schack! Detta sista kilo känns så segt men jag måste ta tag i det! Vet att om jag skärper mig ramlar det nästa vecka! En vecka jag satsar...det orkar väl jag??? Jo det gör jag. Bara jag e duktig idag! Motion i helgen Pw 25 k - 10 avklarat Löpning 14 k - 7,5 avklarat Cykel 20 k - 0 avklarat!!! Cykel idag då! Tror jag cyklar till mataffären eller ifrån...blir nog kanon! Annars hade jag tänkt 5 k till spåret- 1 mil där o 5 hem.. Vi får väl se!
Du klarar det, Carolinae! Bra med motion, impad :D
Cykel 20 k - 11,6 avklarat 35 min
Grattis Marie840 och San för att ni nått målet. Jättebra jobbat, 5 kg är ju riktigt mycket. jag har slutvägt mig nu och summan är -1 kg, låg under 60 i veckan, men det gick jag upp igen, rätt uselt men jag har börjat träna och PW:a igen så det är jag nöjd med. Trägen vinner..... Jag är fortfarande motiverad och funderar på om jag måste vara ännu hårdare på matintaget. Någon chokladbit har slinkit ner, lite chips på midsommarafton, men jag tror mer på vardagsmaten. Mindre portioner eller specialmat till mig? Hur har ni gjort?