Mycket engagerad
123 inlägg
Okej, fem kilo kvar till målet! Det har gått nio månader sedan lillkillen föddes o nu är det dags att lägga ner sig! Från 65 - 60 o så är det bara! Har aldrig nått min målvikt o det vore sjukt kul att uppnå det! Någon som är pepp på detta?
Fre- sö Pw 25 km Löpning 14 km Cykel 20 km terräng Cykel kommer bli ssvårast! Det har jag minst pepp på liksom! Vad kommer jag falla på? Jo om jag spar löpning eller cykel till kvällen! All träning måste ske på morgonen! Har ni några mål?
SHIIIIT, imponerande carolinae!!! Jag är glad för PW en mil, haha. Men jag har ju precis börjat, vem vet hur "tokig" jag blir när jag fått hålla på ett tag, hiihi. Peppande att se vad du ska göra, får nog höja mina mål "ett pinnhål". Tänkte bara gå en mil imorgon men ska kanske öka till åtminstone 1,5?
Carolinae, jag har bara mellanmål just nu. Spårade ur idag med naturgodis. Har ätit klart alla mina kalorier kl 15.00.
Gött ita! Lätt du tar 15 k imorn! Bra musik o knata! Jag gillar mest upplägget 8 + 2+5 km. Morgon lunch kväll liksom! Blir så ibland San...jag har ätit jämt idag iaf! Imorn blir det promenad plus löpning o MIDSOMMAR! O sen är våra 5 veckor slutt! Ska bli kul att höra allas framgångar!!
Jag tog två sportknäcke och lassade på med makrill kl 19.00 plus stor kopp te. Jag hade redan ätit alla mina kalorier... men... Jag måste fortsätta där jag "slutade" som om ingenting hänt - för att inte spåra ur igen senare ikväll. Ingen mera mat idag. Bara bubbelvatten.
Tror du gör helt rätt i det San! Pepp!!
7,5 k löpning avklarat! 6,5 kvar av det alltså. Imorn blir det cykel o pw o sö löpning igen! Vet ni? Jag gör sista invägningen på söndag ist. Vill ge mig en chans på bra siffror. Idag stod vågen på 61,1 så det är ju det lägsta hittills GLAD MIDSOMMAR!!
OK, jag är med - invägning söndag. Bra jobbat med löpningen!
Jag tar också söndag som sista invägning. I veckan har jag legat under 60 strecket, blev då helpeppad och åt ännu bättre och sportade lite mer, vad händer, jo upp 600 gr. Sååå omotiverande, men skam den som ger sig. idag har jag gjort 20 min Gillian oh 1 timmes PW, nu frukost, 2 ägg 1 tsk nyttigt kokosfett med 25 gr lantbröd. Grymt peppande att läsa om er andra som är såååå bra. Heja oss till sista invägningen. En del har ju chans på -5 kg.
I made it!!! 67,0kg -5kg på 5veckor!!!