Utmärkt medlem
651 inlägg
Utmaning 1. - minst -2 kilo från vikten vi registrerar på Valborgsmässoafton till och med fredag 28 maj. Den som vill vara med kan maila sin vikt till mig på Valborgsmässoafton, så gör jag en sammanställning, som vi sedan kan följa upp den 28.Utmaning 2. Fram med stegräknaren. Registrering veckovis här i tråden. Hur vi utformar utmaningen får vi komma överens om senare.
Det gick skapligt bra för mig förra veckan.Måndag 8.344 stegtisdag 11.810 stegonsdag 8.121 stegtorsdag 3866 stegfredag 11.956 steglördag 8.436 stegsöndag 3.926 stegtotalt under veckan blev det 56.459 steg snitt 8.0657dag
Kanonbra elsa och giggi. Vi andra tror jag pratar lågt om stegräknaren. Åtminstone jag var urkass förra veckan, men nu hänger komopisen runt halsen och har så gjort hela dagen. I skrivandes stund är jag uppe i 6926 steg och det med onda knöler under fötterna. Väntar på ett livstecken från ortopeden.Ha en skön kväll
Nu har jag tagit tag i maten igen och skriver in vad jag äter. Tyckte jag hade planerat bra idag men icke.... får fundera på vad jag ska dra ner på för att ligga på runt 1600 kalorier.Stegen gick jättebra förra veckan. Jag hade ju semester och låg på 13000-20000 steg per dag.Idag skulle jag ju starta mina morgonpromenader igen med valde att ta sovmorgon istället. Hoppas jag är lite piggare imorgon.
Härligt twigan att se dig på banan igen. Massor med pepp på vägen.
jag komiväg til min träning nu har jg fått lite annat där som jg ska göra plus at de vill pröva mej i bassängen , jag är ju så vatten rädd men vi får se va detta blir,så nu ska jag ha en genom gång på onsdag på gymet får lite andra saker att göra, kände att jag måste få en ny tändning, så de blir nog bra, nu är jag jätte trött ska gå lägga mej sov gott.
Kul att läsa om alla era framsteg. Själv har jag varit lite down, men nu är jag med igen.Man kan inte alltid vara på topp eller??Nu kämpar vi på i både med och motvind.Bara 2 veckor till vägning.. PHU!!Ha en underbar dag.
Precis hemkommen efter nattjobb. Har inte skött uppskrivning av maten på några dagar. Först var jag och vårstädade sommarstugan och hade varken matvåg eller data med mig och sen när jag kom hem fortsatte jag det "makliga" sättet.Från och med imorgon kommer jag att skriva och väga igen, för nu börjar man känna sig lite slarvig.Återkommer i eftermiddag med stegen för förra veckan men det är många dagar det varit slarv där med är jag räddAllmän skärpning för mig denna veckan
Kentewa, ingen kan vara på topp för jämnan !Lycka till pralin , vatten är bra för man rör sig så lätt !
HEJ! har varit utan dator o tel. sedan 24/4! därför har ni inte hört ett pip från mig, men idag är jag äntligen uppkopplad!Har missskött maten helt o hållet den här tiden, men tar nya tag from. idag! har levt på äpplen o nutrilett idag o ska försöka göra samma imorgon så att jag får en liten kickstart innan jag vågar ställa mig på vågen igen...Kul att se att ni är aktiva, ska så sakteliga uppdatera mig lite om vad som hänt, men för dagen vill jag bara säga HEJ!
Hej alla! kul att du vaknat upp nennes. Du har rätt farmis men nu är jag på gång igen.Jag blir nästan lite manisk. Igår blev det mesta rätt, mat o motion helt ok. Ha det så bra alla plussare.