Utmärkt medlem
651 inlägg
Utmaning 1. - minst -2 kilo från vikten vi registrerar på Valborgsmässoafton till och med fredag 28 maj. Den som vill vara med kan maila sin vikt till mig på Valborgsmässoafton, så gör jag en sammanställning, som vi sedan kan följa upp den 28.Utmaning 2. Fram med stegräknaren. Registrering veckovis här i tråden. Hur vi utformar utmaningen får vi komma överens om senare.
Jag tappade i alla fall 0,9 kilo i maj. Stegen låg på runt 11000/dag.Nu satsar vi på juni, med mycket diskussioner och tips till varandra :)Vi fortsätter väl med våra invanda rubriker så det blir 50+ juni.
låter toppen gittan, jag slukar allt hoppas att nu den nya månaden går bättre, man får inte ge sig, ska bli kul. Var ut på en lång promis i går gick längs göta kanal ut gång från borenshults slussar de var inte så tokigt.
Goder afton, sköna damerNu finns 50+ juni på plats - bara att börja skriva i på tisdag.Gittan leder - och vi andra följer. Ska bli spännande med KBT :-)Peppkramar till oss alla
Låter jättebra! ser fram emot lektionerna :))
Hej o god morgon . Då skriver man snart juni. Ska bli kul med lite nytt. Kollade lite och funderade på frågorna, Vi får se vad det blir.Jag har som mål att minska minst 1,7kg till midsommar, blir svårt förstår jag. 10000steg per dag fixar jag nog de flesta dagarna.Ha det bra så syns vi i juni.
God morgon vänner!Nu börjar äntligen livet lätta och med det även jag, hoppas, hoppas. Har jobbat som en tok hela maj och har inte tränat nästan någonting och vågen pilar upp upp upp. Nu har jag landat på tråkiga81,7 kgvilket troligen inte är minus, jag har inte hunnit kolla.Men nu jäklar, ska skutan vändas! Promenera, cykla, styrketräna och skriva i matdagboken igen.Mina egna utmaningar för juni.Lycka till alla farliga pantrar med era mål, vad de nu kommer att vara!Kramen!
Nähä, vad väl det jag kände på mig. Plus ett helt kilo...: (
Nej maj månad blev inte så bra med tanke på viktmålet. Gick ned lite men står på samma som 1/5 eftersom jag gick upp 1/2 kg och sen bara lyckats bli av med det 1/2 kg och inte 1 hg mer..............Nya tag 1/6 och det ska bli intressant med lite nya infallsvinklar.Har jobbat hela helgen men sen när jag vaknar ska jag till bibban och låna boken så jag kan hänga med från början nu när gittan drar igång härMåste ju även för juni månad hoppas på ett bättre minus så jag sätter väl mitt personliga mål till 78 kg och hoppas att jag lyckas kommande månadStegen får jag skriva i senare idag men sista veckan har det gått dåligt tack vare ont i vänster fot. Det har vart en del haltande och stönande och träningarna gått lite sämre oxåMen nu alla pantrar så siktar vi in oss på en ny månadLyckospark till oss alla :)
Jag klarade inte viktutmaningen. Mitt mål var att väga 74,6 idag och dit nådde jag inte. Det blev bara en smärre viktminskning till 75,6 kg, alltså exakt ett kg på hela månaden.Veckans steg är väl heller inte så mycket att tala omm: 7559ti: 7671o:9260to: 12143fr: 9151lö: vet ej men uppskattar till ca 3500sö:8188Det gör ett snitt på 8210 och det duger inte.jag får ta nya tag (igen)!
ni har varit så duktiga, jag är inte alls på er nivå, jag går ca 4 000 steg som mest, nån dag har de blivit 6000 steg men jag måste skärpa mej på de, men jag får så ont när jag går i sida av ryggen, så de är inget skönt att gå, men när jag går på gånbandet då funkar de de är konstigt. Men hoppas jag ska komma rätt med tiden, nu åker jag bort på onsdag till lördag, så då får vi se hur de går,vikten är inte heller kul, gick upp under helgen ett halvt kg, men de är jag som gjort de, är inte så på hugget för nåt just nu men jag kämpar på ändå.