Utmärkt medlem
651 inlägg
Utmaning 1. - minst -2 kilo från vikten vi registrerar på Valborgsmässoafton till och med fredag 28 maj. Den som vill vara med kan maila sin vikt till mig på Valborgsmässoafton, så gör jag en sammanställning, som vi sedan kan följa upp den 28.Utmaning 2. Fram med stegräknaren. Registrering veckovis här i tråden. Hur vi utformar utmaningen får vi komma överens om senare.
oj det var inte så roligt att se det tänkta målet för maj när jag nu står på 81 kg och i början av maj stod på 80,5 kg. Man kan undra om det blir något minus överhuvudtaget i maj för mig........Nåja inte deppa ihop utan bara kämpa på med den här kroppen som inte vill samma som hjärnan vill. JAG GER MIG INTE!!!!!!!!!!
BRA! agnetar! samma här går ner o upp o ner o upp.... klarade gårdagen galant ända tills en kamrat ringde o bjöd på födelsedagstårta... kollade vågen i morse +0,5.... men skam den som ger sig! jag har tisdag som min vägdag o tills dess ska jag väl ändå lyckas minska några gram...Märker att fyller jag flitigt i vad jag äter går det avsevärt mkt. bättre.Kämpa på tjejer!
Grattis Bgitta att du nådde målet vad gäller vikten! Jag lär klara stegen istället :)Ska fundera på detta med juni-utmaning under helgen
Oj, när jag ser din sammanställning,bgitta, så har jag ju tappat 1,1 kilo inte 0,9. Men jag tror ändå inte jag klarar 0,9 kilo ner tills på måndag, men lite glädje fick jag iallafall. Kan vara bra att vara glömsk ibland.Massor med kramar till dej också och alla andra.Nästa månad, kan det inte bli detsamma, dvs -2 kg och steg där vi sätter själva vårt mål? Kanske Bgitta fortsätter med att skapa ny tråd?
bra jobbat alla men jg är inte så vidare nöjd men de kommer nya dagar,här hände inget med vikten, inte stegen heller, men jag ska inte ge mej. ha de gott mina kompisar
jag menar jag nåde inte de två kilona som var tänkt.
Jag har ett förslag till juni-utmaningen för oss. Om ni vill så kan vi använda oss av boken jag nu fått hem och gå igenom lektion för lektion och dela med oss av tankar och erfarenheter. I så fall lägger jag ut lite info varje söndag (har inte så mycket tid i veckorna) och så diskuterar vi kring det.Boken består av en introduktion och sedan 10 lektioner, det finns kostråd mm i den och om ni vill haka på så tror jag att vi faktiskt får lägga upp en tråd per vecka, för diskussionerna blir nog många.Jag har för avsikt att även skriva några rader varje dag i min blog om hur dagen varit, vad som gått bra och hur jag försökt hantera det som varit mindre bra.Det är ju svårt att lära gamla hundar sitta sägs det, men vi kanske kan ändra på det talesättet ;)
Kanonfin planering för juni månad. Jag hakar på, helt klart. Jag sitter redan:-) i startgroparna och väntar på dig, gittan.Kram
Toppen gittan jag hänger på. Lägg upp en ny tråd. Kan vi inte kalla den 50+ kognitiverapi? eller är det bättre med 50+ juni? Spelar roll. Ska bli kul att se, jag vill jag ska vara nere under 80kg till midsommar.
Låter toppen gittan! låt oss veta vad du döper tråden till. gårdagen sprack på god vän som kom över med pizza o massor av gott vin :)) men dagen idag har jag varit ett dygdemönster. får se på tisdag om jag lyckats få vågen att peka lite nedåt.