Utmärkt medlem
651 inlägg
Utmaning 1. - minst -2 kilo från vikten vi registrerar på Valborgsmässoafton till och med fredag 28 maj. Den som vill vara med kan maila sin vikt till mig på Valborgsmässoafton, så gör jag en sammanställning, som vi sedan kan följa upp den 28.Utmaning 2. Fram med stegräknaren. Registrering veckovis här i tråden. Hur vi utformar utmaningen får vi komma överens om senare.
de blir väl bra med 7500 steg första veckan, så får vi se hur allt ser ut sista maj
Jag fick nyss en fråga hur vi vill rapportera utmaningarna. Är det ok om vi tar startvikten idag eller i början av maj och slutvikten i slutet på maj på fredag eller söndag, beroende när vi har våra "vägdagar" men att vi talar om för varandra hur vi ligger till med stegen varje vecka på söndag. Då har vi både en månadsutmaning och en veckoutmaning.Nu kör vi så det ryker fr o m måndag med stegenKram
Startvikt för maj:80,7 kgMålvikt för maj:78,7 kgHoppas, hoppas......
Kul idé, jag är med, men jag måste hitta en bra stegräknare först! Som inte kostar skjortan, jag är ju fattig student! Min vikt i dag är 73, 3 kilo! Kram alla!
Startvikt för maj 80,5 kgMålvikt för maj78,5 kgSen hoppas jag att min personliga målsättning med att jogga ca 3 ggr per vecka kommer att hålla i sig och att jag undan för undan kommer att få en bättre tidHar redan förbättrat mig och orkar jogga längre sträckor. Just nu ligger jag på 40 minuter på 5 km, när jag startade tog det 45 minuter. Målet inför imorgons runda ligger på 39 minuter och att åtminstone klara 1 av de längre uppförsbackarna.........
Kentewa, såg ett gammalt inlägg från mars månad då du stod och stampade och var redo att ge upp! Och nu vet vi dina superfina resultat...Låt oss alla dra lärdom av detta! ;-)Vändpunkten ligger bara och lurar och kommer närmare och närmare!Kämpa kämpa!
Morning!Startvikt 103,6 - mål 101,6Glömde att i tidigare säga Grattis till alla april-duktiga! Jag avundas er,men skall försöka hitta tillbaka till min egen motivation under maj. Det är riktigt trist att känna sig så uppgiven som jag gör just nu, men jag vet ju att det är en tillfällig dipp.Jag är inget uppmuntrande sällskap f n, så jag ligger lite lågt här på tråden tills det känns bättre.I´ll be back - soon I hope!Sköna maj-kramar till er alla!
mitt vikt resultat blir på söndag, då väger jag mej, fast jag väger mej lite då o då, men de blir inga minus, så nu hoppas jag att denna NY månad ska bli bättre, utmaningen börjar på månda så då sk vi se vad denna tant duger till. ha de gott vänner
Har precis kommit hem från min joggingrunda, 3 min rask gång och 4 min lätt jogg gånger 4. Nu ringde grannen och undrade om vi ville hjälpa dem att äta upp mat som blev över ett ett firande hos dem i går och vad gör man inte för att hjälpa sina grannar ;)
Kul med så mycket positiva käringar ;)Vi redovisar väl vår vikt den dagen vi väger oss, stegen får väl bli som det blir med.Vi gör ju detta för vår egen skull. Jag kommer nog att skriva i min blogg hur många steg jag tagit föregående dag. Jag bloggar alltid på morgonen innan jobbet.Idag har jag inte haft stegräknaren på mig pga vi fick köra vår dotter till akuten i K-stad misstänkt propp i lungan. glömde sätta på mig den när vi for. Som tur var det ingen propp vad det är vet vi inte.Läkarvetenskapen fixar inte allt.Nu ska jag äta färska räkor och dricka vitt vin. Ha en skön kväll alla och stega lugnt.