Utmärkt medlem
651 inlägg
Utmaning 1. - minst -2 kilo från vikten vi registrerar på Valborgsmässoafton till och med fredag 28 maj. Den som vill vara med kan maila sin vikt till mig på Valborgsmässoafton, så gör jag en sammanställning, som vi sedan kan följa upp den 28.Utmaning 2. Fram med stegräknaren. Registrering veckovis här i tråden. Hur vi utformar utmaningen får vi komma överens om senare.
Min stegräknare visade 7220 igår. Det blev ingen promenad tyvärr. När jag skulle gå ringde en väninna som jag inte pratat med på länge och då vet ni då går tiden. Sedan var det postkod och det vill jag inte missa.Hoppas alla tanter mår bra Ha en fin helg.
God morgon! Igår blev det en "trött" dag och ingen mer långpromenad efter morgonturen. Bara kortare rastningar. Stegräknaren visade 7448 steg, varav bara 4021 var aerobiska.Förhoppningsvis blir det bättre idag.
hos mej blir de inte många steg, ska slo ihp så de blir resuktat i morgonkväll och vikt.Jag är ju inte på topp, men jag rör mej lite inne, ska försöka ta nya tag på måndag igen, hoppas jag kan träna, maten de blir inte så väldans bra eller rättare sakt allt annat, men de måste bli en skärpning, men de är jobbigt när man inte mår bra. kram mina tanter
Håller med kentewa, man redovisar sina steg om och när man vill. Det är inte det som är det viktigaste. Huvudsaken är att vi blivit medvetna om hur viktigt det är att samla steg. Att gå med en stegmätare på sig peppar en ganska mycket att ta dom där extra stegen mot ett bättre mående.Själv har jag gjort en mjukstart, mycket tack vare att jag inte hade någon stegräknare och mycket tack vare ren och skär lathet. Är inne i en period med "skapande" och håller på med att tillverka halsband, kedjor, armband och örhängen på löpande band och då går man inte många steg. Men nästa vecka börjar vi en stegtävling på jobbet också som ska pågå i 14 dagar, och då ska jag verkligen skärpa mig.Ha en underbar lördag - även om vädret inte är speciellt inbjudande.
Min stegräknare har pajat.Har skickat efter en sådan som man kan ha var som helst.
Söndag - en vilodag. Det tänker jag ta fasta på idag. Inga måsten, bara ta dagen som den kommer. Såna dagar behövs ibland.Hoppas ni alla haft en skön helg på alla sätt och vis. Ny vecka, men samma utmaning. Nu stegar vi vidare.
denna vecka som gått har jag fått ihop 37,500 steg, så lite har de blivit, men vikten är inte kul de är plus som heter duga 1001kg d är som de är nåt skummt i de jag stoppar i mej, skämt jg har bara ätit fel hela veckan, men nu är de ny vecka som kommer, så då måste jag se till att vara frisk, går nu på pencillin , Vi kör på får inte ge sig. kram på er från stora mej
Men pralin, hur ser du ut om du väger 1001 kg?Kram/Elsa
Det ÄR nåt skumt hon stoppar i sig, tunggummi kanske ; )Nä, Pralin: Pepp Pepp och stega på, utan att överanstränga dig!Kram/ L
Ja pralin nu väntar vi på att du blir frisk. kram på dig.