Utmärkt medlem
651 inlägg
Utmaning 1. - minst -2 kilo från vikten vi registrerar på Valborgsmässoafton till och med fredag 28 maj. Den som vill vara med kan maila sin vikt till mig på Valborgsmässoafton, så gör jag en sammanställning, som vi sedan kan följa upp den 28.Utmaning 2. Fram med stegräknaren. Registrering veckovis här i tråden. Hur vi utformar utmaningen får vi komma överens om senare.
Tvungen att väga mig idag, för jag sticker till skärgården i kväll. En storstädningshelg väntar.74,4 , det är minus 100g från förra veckan. Centimetrarna är istadia speciellt runt midjan.Jag fortsätter med stegräknaren och meddelar på söndag kväll antal steg mån - sön.På torget fanns det färska aprikoser igår ! Tillhör inte det billigaste, men jag tycker det är gott.Tomater för 12.90 vad säger ni om det ? ...efter denna fantastiskt dyra grönsaksvinterkan jag nu börja frossi i billiga grönsaker igen. Det är också en slags vårkänsla, även om det inte är svenska grönsaker ännu.Njut av helgen på alla sätt ni förtjänar. PEPP
ja så kan man ju göra lägg ihop de passar mej, men de hr inte blivit så mycket för mej nu när jag inte är ok, men de blir väl bättre. kram
Då var det vägdag. 82,1 det gör -0,4 känns skönt. Stegen igår blev 8650.Hur går det för er andra? Bra hoppas jag.Nu kommer en helg och sedan en långhelg då blir det svårt för mig.Ja det blir att verkligen tänka har ju 2,1 kg till jag nått mitt mål 31/5Ha en skön dag pantertanter.
För mig fungerar det hittills bra att få ihop stegen. Allra helst hade jag velat få ihop många aerobiska, så att det verkligen är tränings/motionssteg jag redovisar. Fast så väl är det inte.Igår var det ingen träningsdag. Då visade stegräknaren 13578 steg, varav7675 var aerobiska.Nu ska jag strax ge mig ut på morgonpromenad med vovven. Sen blir det frukost och packa träningsväska. Klockan 09.30 ska vi iväg och träna. Det ser jag fram emot. Dels är det skönt faktiskt att ta i litet, men sen kommer belöningen...... Simma, ångbastu, bubbelpool och sist men inte minst fruktsallad och snack tillsammans med svägerskan.
Tyvärr blir de inte så mycket steg just nu när jag är sjuk,men de kommer bättre tider. kram
Härligt att det går bra för många. Vikten idag är +-0 för mig. Jag har så att säga betat av förra helgens överskott :-) så nu är jag på banan igen.Vad gäller stegen kommer jag nu med stormsteg. Fick min nya mätare igår med posten och den verkar vara kanonbra. Man ska kunna ha den runt halsen, i väskan eller i fickan och den är väldigt liten. Nu ska här stegas när den är inställd.Krya på dig pralinHoppas ni alla har en skön helg.Kram
Vägdag för mej -0,2 alltid något. Det minus jag hade i måndags efter valborgsfestande berodde nog på att jag hade svårt för att äta, men nu börjar det fungera igen. Och då stoppar man i sig allt möjligt igen. Men jag är glad ändå att det blev minus och inte plus.Igår blev det 9875 steg och det får man ju vara glad för. Då kanske snittet blir 7500/dag när veckan är slut.ha en trevlig lväll för det ska jag ha på Cinderellas dansgolv, matsal och barer.Kram till er alla stepande damer
Redovisar ni steg varenda dag här eller hur är det tänkt? Varje söndag kanske räcker (för hela veckan)Annars går det lite si och så. 0,5 kg upp efter förra helgen men det är nu borta. Men står fortfarande och stampar på 80,5 kg och vågen vill inte visa under 80 kg men det beror väl inte på vågen , kan jag tänka mig. Vet inte riktigt hur jag ska göra för att få till det. Kanske jag ska minska på kolhydraterna????? Men jag tränar ju rätt så mycket och då säger de ju att man behöver kolhydrater så det kanske blir fel också.Ja jag vet inte vad jag gör för fel men något måste det varaNu håller jag på att ladda inför måndagens vårrus i GBG. Nöjer mig nog med en promenad i dag och springer i morgon eftermiddag och sen blir det vilodag på söndagPå söndag eftermiddag så blir det barnkalas för barnbarnet fyllde 2 år igår. Föräldrarna var iväg och köpte större säng och nytt täcke/kudde så det ska bli roligt att höra vad hon tyckte om det. Börjar bli stor nu unga damen
Roligt att det funkar för oss. Redovisa steg får vi väl göra som vi tycker.Bra idé att redovisa söndagar, men jag är inne varje dag så då redovisar jag på morgon.Verkar bra med en som man kan ha runt halsen. Var köper man en sådan?Stega lugnt.
här blir vikt o steg på söndagar, så får de bli.Nu ska jag se om de blir nåt med mitt sjuka jag, om de är allergi eller vad vi får se vad som kommer hända.