icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

50+ Maj

Utmärkt medlem
651 inlägg
28 april 2010 19:17

Utmaning 1. - minst -2 kilo från vikten vi registrerar på Valborgsmässoafton till och med fredag 28 maj. Den som vill vara med kan maila sin vikt till mig på Valborgsmässoafton, så gör jag en sammanställning, som vi sedan kan följa upp den 28.Utmaning 2. Fram med stegräknaren. Registrering veckovis här i tråden. Hur vi utformar utmaningen får vi komma överens om senare.

  • Mycket engagerad
    251 inlägg
    4 maj 2010 10:02

    För mej gick det bra med stegen på måndagen. 7542 steg från morgon till kväll, så räknar jag.Pepp alla kämparglada tanter

  • Engagerad
    57 inlägg
    4 maj 2010 11:13

    Jag vill oxå haka på.... blev medlem först igår.... 71 kg väger jag och mitt mål är 2,5 kg ner till 28 maj....Min promenad i går gav 10135 aeroicsteg och idag 11472 aerobicsteg.... sen tillkommer alla andra steg jag gör under dan....men jag ränar bara mina promenader...

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    4 maj 2010 21:15

    Vad bra Elsa att du fått ihop dina steg. Igår blev det bara 6480 steg.tyvärr.Var till sjukhuset med dotter igen vi var där i 13 tim. Idag har jag däremot fler steg just nu visar det 8512, ska väl snart ta kväll men det blir väl några steg till. 

  • Veteran
    1411 inlägg
    5 maj 2010 08:41

    Har ni sett att man kan lägga i antalet steg under "träning" i matdagboken ?...............eller har man kunnat det hela tiden fastjag inte märkt nåt?I går kväll blev jag godissugen..........tog 10 sötlakritsbitar..........hur många kalorier det var har jag ingen aning om...........

  • Veteran
    2322 inlägg
    5 maj 2010 09:29

    här är de inte mycket steg är så förkyld igen  har inte ork  till nåt,hoppas  jag inte orkar äta massa skit men de är väl frågan de.De här börja  ju bra, jag  får nog snart kolla upp mej är förkyld  varje månad  fattar inte, så här blir de inte mycket jobbat. men de kommer bättre tider.

  • Veteran
    1411 inlägg
    5 maj 2010 13:45

    Stackars dig Pralin !  Tur att det ändå ska regna i helgen så kan du ligga nerbäddad och vänta på bättre tider.

  • Veteran
    2322 inlägg
    5 maj 2010 17:26

    de blir att jag ringer vdc i morgon   jag  har  haft för mång  förkylningar  varje  månad sen i höstas så nåt är fel. Var ute lite idag men de  var lite tungt.men de blev lite steg.

  • Veteran
    7560 inlägg
    5 maj 2010 19:01

    Bra att du kollar upp dig, pralin!Min stegräknare hänger om halsen nu, från morgon till kväll och det blir dryga 10.000 steg per dag :)

  • Utmärkt medlem
    651 inlägg
    5 maj 2010 19:03

    Pralin, kan det vara allergi?????Bra att kolla upp.Inte heller idag har jag nåt upp till 7500 steg. Åkte till jobbet klockan 6 i morse och var hemma halv 7. En massa stillasitande på långa, ganska långtråkiga möten - då blir det inte många steg tagna, tyvärr. Och när jag kom hem var maten klar, bara att sätta sig vid dukat bord. Jag börjar gilla makens pensionärsliv ! Och efter den goda middagen med stekt potatis och en fläskkotlett orkar jag ta stegen till soffan, men inte fler. Men jag kommer igen, vänta bara. Efter i morgon är jag ledig 5 dagar och då ska det promeneras - om vädret tillåter.Peppkramar till er alla. Hoppas det går bättre för er med stegen.

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    6 maj 2010 07:27

    Gårdagen blev bra tog 11175 steg. Blir taggad av stegräknaren rör medvetet mer på mig.Imorgon vägdag. Bra alla som fixar utmaningsstegen, ni andra gör så gott ni kan. Varje dag blir det kanske inte 7500 steg, men  jag tänkte som så att jag lägger ihop veckans steg och delar med 7 så blir förhoppningsvis medelvärdet 7500. Bra idé eller??? :)Ha en bra dag alla stegande tjejer.