Mycket engagerad
342 inlägg
Då gör vi så tjejer - det är väl inte mycket att orda om! Bara vi inte glömmer veckans utmaningar, d v s alla tidigare (promenader, vattendrickande, tycka om oss själva även när vi misslyckas, nya recept o s v) + veckans 15 extraminuters promenad (eller något annat motsvarande - alltså mer motion helt enkelt).
Kramar och peppningar i massor från mej!
Hej alla gamla och nya, tvättstugan avklarad.Det blir sallad till lunch och VATTEN, har tagit fram kycklinglever till middag. Blandar nog med rökt skinka o lättfräsch. I eftermiddag ska jag och några till dra på en mattrasväv och sen ska jag väva.......det var säkert 30 år sen, det ska bli kul.
jag har varit på läk besök har fått nått på ögonlocket nån knöl, men de blir linköping nästa, får vänta att remisen kommer.Så blev de några steg i regnet, mellan läk o affären, jag fick salva med har fått rev orm kan ni tänka, jag fattar inget, men så är de, så de var min dag .imorgon bli de träning. ska fixa lite käka nu ha de gott panter tanter.
Va, hade du fått revorm på ögonlocket?!?Från det ena till det andra, kika in på din sida så får du se. Verkar som om din startvikt har ändrats..... det var så för mig när de uppdaterade sidan för några veckor sedan.
Revorm på ögat av alla ställen. Har du husdjur, eller var kan du blivit smitad ?????Min startvikt ändrade dom också, men jag ändrade bara tillbaka. Rätt ska vara rätt.Snart dags för sängen. Låååång arbetsdag i morgonGonatt kramar till er alla tuffa tanter.
Hej alla 50+ tjejer!Idag har jag druckit mycket vatten. Vi har haft nyttigt mellanmål på jobb. Vi skulle ha arbetsplatsträff i eftermiddag mellan kl 15-16.30 med lite förtäring. Träffen blev inställd men förtäringen intog vi och det var mycket uppskattat. Det vi blev bjudna på var morotsstavar, gurka, broccoli, olika sorters dip till. Jag åt dill dip och det var så makalöst gott. Åt inte stora mängder med dip så det var ju bra. Vågade inte ta vitlöksdip då jag har varit och lämnat blod i kväll. Känner mig som en ny människa när jag har tappat ut det gamla blodet. Nu är det bara nyttigheter som jag ska stoppa i mig.Ha det bra alla!
Lämnar er och Våg till mat och kropp några dagar. Åker till skärgården och njuter i solen, städar huset till påsk och äter nyttigt/motionerar utan att bokföra ! Lite semester. Vägde mig en extra gång imorse och det var -4 hg igen. Jag är nöjd. .....kanske inte fixar 1,5 kg 7-31 mars men hoppas går ju bra..........men det börjar en ny vardagsvecka efter påsk igen.
Mm farmis - det låter ljuvligt med skärgårdssemester så här i vårsolen. Hoppas verkligen vädergudarna är med dig - annars får du slappa och njuta av en god bok eller något annat du tycker om. Gratulerar alla duktiga kvinns till vattendrickande och viktminskning - vi är duktiga gräbbor!Det förbenade vattnet - som jag inte får i mig i tillräcklig mängd - fördröjer min tilltänkta viktminskning, men det skall gå ändå. Man får kämpa lite hårdare bara.Som golfklubbsanställd känner man nu att det börjar blåsa lite extra om öronen, med alla vårystra golfare som kommer in eller ringer och vill få klartecken för spel på banan. De flesta förstår varför man får vara lite extra rädd om banan, men långt ifrån alla. Då får man ta till all sin diplomati, vilket lyckas som oftast, men tyvärr inte alltid. Då skäms man lite för att man satt ner foten lite hårt och så får man ta ett nytt andetag och förklara igen, och igen, och igen.Ja, ja - vi har alla våra ok att bära och ärligt talat - jag älskar mitt jobb!Nu skall jag få en kopp kaffe innan ett webbmöte, så hej då till nästa gång!
Hej alla! Nu är jag tillbaka efter min höftoperation. Jag har inte börjat fylla i matdagboken än. Det är konstigt att inte ha matlust - det är inte så ofta. Första dagarna på sjukhuset kunde jag inte äta någonting - drack bara vatten och näringsdryck och fick dropp. Men sakta återkommer matlusten. Jag ska försöka att väga mig på fredag - det blir spännande. Det känns som om magen är mindre, men å andra sidan så är högerbenet fortfarande väldigt svullet och så mycket motion blir det ju inte än. Jag tycker att ni är härliga som kämpar på. Man blir glad och inspirerad av att läsa era inlägg- tyvärr har jag inte så mycket att bidra med just nu. Solen skiner och jag ska kanske ta en liten, liten promenad runt vår vändplan på eftermiddagen. När jag opererade den andra höften för 3 år sedan började jag med att gå runt huset - först ett varv, sen två, sen tre osv. Men nu är det fortfarande så mycket snö på tomten att det inte går- så det får bli vändplan i stället. Ha en bra dag!
Roligt Najaden att din op gått bra. Ja det gäller att ta små steg nu. Lycka till med vägningen och du har säkert tappat nåt kilo. Här ser jag ingen sol det är grått och rått, men jag ska ta min dagliga tur och sedan hanla mat hur kul är det på en skala 1-10? 2. Ha det så bra ALLA
hej tjejer, jag har inte revorm . ringorm på ögat nej de är på brösten, kan ni tänka, fattar inget har inga husdjur elle så om de nu är de, de kan ju vara annat men nu kör jag salva så fårvi se. Vågen visa 3hg minus de var ju kul, har tränat i dag , så de är bara fredag kvar. snack om hur jg undrar varför jag har fått denna skit, om de nu är de, vi får se. sköt om er alla