Mycket engagerad
342 inlägg
Då gör vi så tjejer - det är väl inte mycket att orda om! Bara vi inte glömmer veckans utmaningar, d v s alla tidigare (promenader, vattendrickande, tycka om oss själva även när vi misslyckas, nya recept o s v) + veckans 15 extraminuters promenad (eller något annat motsvarande - alltså mer motion helt enkelt).
Kramar och peppningar i massor från mej!
Har vi någon ny utmaning att lägga till de gamla? Jag har arbetat inatt så just nu går min hjärna på sparlåga och jag behöver nog sova . Får se sen idag om ni eller jag kanske har "kläckt" fram något nyttKanske vi under veckans alla promenader kan leta vårtecken för att peppa upp oss. Nu är väl ändå våren på gång eller vad tror ni???????Helt plötsligt har jag ett sug i kroppen att vara ute mer och jag känner mig mycket piggare
de är så för mej att jag får inte i väg de jag skrivet i bloggen, men här funkar de.
Denna vecka står jag över utmaningar. Vi kommer att ha 2 dagars team-möte och då blir det mycket stillasittande, god mat o dryck och ork för motion lär nog lysa med sin frånvaro. Däremot blir det säkert en hel del raska promenader för mig under fredag-söndag ;)
är jag knäpp eller vad är de tänker på utmaningen, vad skulle den bli, jag blir så vilsen ibland, måste kolla här varje dag för att inte missa nåt.Ska se till att de blir så man missar annars, Tycker de är kul med oss panter tanter. kram
är jag knäpp eller vad är de tänker på utmaningen, vad skulle den bli, jag blir så vilsen ibland, måste kolla här varje dag för att inte missa nåt.Ska se till att de blir så man missar annars, Tycker de är kul med oss panter tanter. kram
Hej Panter-Pralin!Såvitt jag förstår har vi ingen ny utmaning denna vecka, utan det nya är förra veckans utmaning att vi skall gå ner totalt 1,5 kg till den 31 mars. Sedan kan vi ju gott försöka leva upp till tidigare veckors alla utmaningar med vattendrickande, motion, nya recept o s v.Det blir ju lite tufft att lägga till nya utmaningar hela tiden - lagom är väl bäst i det fallet!Kram på dig!
Imorgon bitti ska jag till simhallen och väga mig med fett% det ska bli spännade att se hur mycket det har ändrats på 2 månader med bra kost.Har skrivit till Johan så får vi se om jag kan få ut nåt på bloggen.......
Var på gymet 2 tim i går .Började med Afroenergidans ca 30 min och 30 min styrka bål bicep/tricep och en på baksidan av överarmen som sällan jobbar. Bra för jäddhänget är den iaf. Efter det 1 tim tai chi
tack för de twigan, då vet jag, då gäller de att få till de då, vattnet funkar bra.I morgon blir de gymet var där mån-ons, så de är de som håller mej uppe,så håller jag på mentalt jobba med de somåker in, men som jag säger jag ger mej inte.I dag har jag inget planerat så få se vad såm händer, ska ta mej en promis.Ha de gott o kämpa på gäller mej med.
HejJag kommer aldrig att klara -1,5 kilo. Det måste vara fel på vågen:-) Den rubbar sig inte en tum. Tyvärr kan jag inte låta bli att väga mig varje morgon - fy på mig. Dessutom dricker jag för lite - vatten - fy på mig. Bättring. Men jag ger inte upp än. Det är 13 dagar kvar........Helgen närmar sig med stormsteg. Någon som har någon god maträtt på förslag ???Kram, tjejer.