Mycket engagerad
342 inlägg
Då gör vi så tjejer - det är väl inte mycket att orda om! Bara vi inte glömmer veckans utmaningar, d v s alla tidigare (promenader, vattendrickande, tycka om oss själva även när vi misslyckas, nya recept o s v) + veckans 15 extraminuters promenad (eller något annat motsvarande - alltså mer motion helt enkelt).
Kramar och peppningar i massor från mej!
God förmiddagHoppas ni har en trevlig fredagförmiddag allihopa. Själv är jag ovän med min våg. Vi tycker inte alls lika idag. Målet -1,5 kilo till sista mars ligger ganska långt borta och det kommer att bli tufft., men jag tänker ändå ge det en chans.Hur går det för er andra ??Kram och pepp på er alla
För mig gick det bra med vågen -1,1 kg på 2 veckor. Jag har inte klivit upp på vågen på 2 veckor med flit. Sen gick det inte bra.....jag skrev ett inlägg här i morse och en lång blogg för "allmänheten" men de försvann....... Törs knappt gå ut längre, jag ramlade i tisdags kväll och slog mig hårt i huvudet. En stor bula och ont i senorna på halsen blev följden. Bättre nu efter att jag varit hos naprapaten. Resultatet av min viktnedgång är nu -5 kg på 2 månader. Jag är nöjd. Håller på som bäst att städa i klädkammaren och se vilka byxor jag kommer i nu. Gubben har åkt till landet så jag är ensam och njuter av "ledigheten"......har köpt torskfilé till middag.Barbro Hörberg (artist och konstnär, död sedan länge) skrev "Jag räknar korta lyckor, när jag fått ihop 52 st ska jag lägga patiens (stavas det så här ?) med dem resten av livet " Jag räknar också korta lyckor..........och råkar det bli någon längre ibland så är det bonus.Njut av solen alla +55 och ät nåt gott.
Ja du Bgitta, här händer inte mycket på vågen heller men vi får inte ge upp. Helt plötsligt brukar det ju gå minus igen
Barbro Hörberg måste ha varit en underbar människa, som kommit på idén att samla på små lyckor som till slut bildar en kortlek och sedan lägga patiens med dem resten av livet. Jag tycker det låter väldigt fint och det är nog något att tänka på. Jag ska också börja samla korta lyckor till en kortlek och inte koncentrera mig så mycket på dom minre bra lyckorna.....Min lilla lycka idag är att jag har en helt oskriven lördag framför mig, helt för mig själv. Maken åkte alldeles nyss till Vildmarksmässan och han lär inte vara hemma förrän till kvällen.Det är riktigt spännande att sitta här med kaffekoppen och planera........Ha en skön och trevlig lördag allihopa, så hörs vi i morgon igen
hej alla,här är de inga under som händer, vågen o jag är inte kompisar, men jag ger mej inte ändå, träningen de är helt ok promisar si så där, sen åker de in fel grejor men de måste nn gång bli bra.Jag tror varje måndag att nu ska veckan bli bra de blir nog bätre bara vi får riktig vår för de är tung jobbat nu, men v i ser framåt. Sköt om er där ute.
Halllåååå där ute. Det har varit väldigt tyst här på tråden den sista tiden. Ny måndag och en helt ny vecka framför oss med med massor med oskrivna dagar, men våra utmaningar verkar ha sinat. Själv måste jag göra något drastiskt för att få kilona att rasa. Jag står och stampar på stället och motivationen är si så där. Halvhjärtat, kan man kanske säga. Att det ska vara så svårt att komma under 90 kilo. Det tyxs vara en magisk gräns. Vet inte riktigt hur jag ska få trenden att vända, men nåt ska ni se, att jag kommer på.Varma soliga pepphälsningar til er alla, härliga tanter
hej alla jag håller med Bgitta, att de ska vara så svårt att bli motiverad, de som funkar för mej är träningen, och de är ju inte dåligt,sen måste de bli slut med dessa mackor, sen måste jg få lite ordning på mitt övriga liv, just nu är de lite funderingar kring vårt boende vet inte hur vi vill ha de, de går åt mycket energi, men jag ger mej inte ändå, jag ska fixat på nåt vis,har gjort de förr, så nu måste vi se till Bgitta att vi fixar lite iallafall, så vi mår bra framöver utmaningaran vad tog de vägen,Jag kan komma med en att vi ska vara ute varje dag man behöver inte gå bara vara ute för att få ljuset o luften, vad tror ni om de, vi kör på tjejer.
Nu blir jag arg, tekniken funkar inte..........jag skriver och skickar och det hamnar i cybervärlden.......en kort test
Tjena tjejer!Har hållitmig tyst hela helgen - ovanligt för mig, kan jag säga. Fredag morgon visade vågen minus 0,5 kg för den gångna veckan och det är jag hur nöjd som helst med.Har svårt att hålla motivationen helt på topp under helgerna - det är för mycket som drar. Middagar hos vänner, eftermiddagskaffe med fikabröd o s v, men det gäller att stå på med motionen, så går det ändå.Helgen har bjudit på underbar sol även om nordanvinden vint Iite om öronen. lördags blev det en hel timmes promenad i Malmös fashionablare kvarter.Började med att kolla in Zlatans fina hus, men det är ju rena Fort Knox, så om han var hemma eller ej står i stjärnorna. Åkte med några vänner till Ljunghusen och promenerade längs havet igår. Överraskades av en häftig snöby,men marken var tillräckligt uppvärmd så det försvann direkt. Man hade i alla fall hälsans röda rosor på kinderna, när promenaden var över.Gillar att det är arbetsvecka nu några dagar igen - har lite lättare att hålla mig på mattan då. Rutiner är trist men väldigt bra, när man skall kämpa med vikten. Matlåda och mat på fasta tider är vad som gäller.Hoppas fortfarande kunna klara utmaningen med 1,5 kg till den 31 mars. En tredjedel är ju borta redan och det är halva månaden kvar - kanske....Nu väntar eftermiddagspasset på inomhuscykeln och sedan får jag försöka hitta inspiration till middagsmålet. Gör det nog lätt för mig - kassler med blomkålsstuvning (lättmjölk och matlagningsyoghurt!!) - det är smaskens!kram till nästa gång!
Ni är jätteduktiga! Fortsätt!!