icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

50+ Mars

Mycket engagerad
342 inlägg
1 mars 2010 12:21

Då gör vi så tjejer - det är väl inte mycket att orda om! Bara vi inte glömmer veckans utmaningar, d v s alla tidigare (promenader, vattendrickande, tycka om oss själva även när vi misslyckas, nya recept o s v) + veckans 15 extraminuters promenad (eller något annat motsvarande - alltså mer motion helt enkelt).

Kramar och peppningar i massor från mej!  

  • Utmärkt medlem
    651 inlägg
    29 mars 2010 09:35

    Njaaaa, att minska normalt helgfuskande till en dag tycker jag låer bra. Har själv tänkt på det, men hur gör vi nder påsken ??????Peppningar

  • Mycket engagerad
    342 inlägg
    29 mars 2010 11:48

    Ha ha, Bgitta!Tufft beslut nu när långhelg väntar, men vi kan väl göra som vi brukar. Bestämma oss för att det är en väldigt bra utmaning och samtidigt inse att vi måste få göra undantag från våra regler ibland.Men visst är det en jättebra utmaning att i normalfallet bara få ha en "fuskdag"! Toppen, tycker jag. Sen om jag lyckas eller ej, det är en helt annan historia!

  • Veteran
    1411 inlägg
    29 mars 2010 12:07

    Jag tycker vi börjar efter påsk !  Sill är ju så mycket omega 3 i så det måste vi ha !   Påskgodis går väl att minska, men lite vin till påskalamm och lax är ju nödvändigt.Jag föreslår stenhårt med kalorier från 6 - 29 april, det borde ge utslag på vågen.Känner mig lätt som en fjäder efter mitt pass i simhallen och bastu på det,vi hörs.

  • Veteran
    2322 inlägg
    29 mars 2010 14:12

    jag har varit  duktig nu min vikt ligger nu i dag på 98,7, så jag har  klämt några hg bättre än plus.Jag  tänker inte göra så stor affär av detta med påsken, har viserligen  födelsedagar  mång i april men jag ska tänka till, de blir en lugn påsk här. så jag är inte orolig  för vikten, har nu varit tränat, ska nu äta  lite grönsaker o lax. Så får  vi se vad denna dag blir  som är kvar.

  • Mycket engagerad
    217 inlägg
    29 mars 2010 14:37

    Vägt mig för att skriva in i biggest loser light och se: jag hade gått ner den här veckan. Vågen står på 81,4 kg. Så nu har jag blivit av med det kg som jag gick upp för några veckor sedan +0,1 kg till. Det går fortare att lägga på sig än att få det att försvinna, kan jag konstateraMen att gå ner 1,5 kg till den 31/3 blir att glömma. Jag vägde ju 81,5 kg när utmaningen började så det skulle bli 1,4 kg att gå ner på 2 dagar. Låter ju inte praktiskt genomförbart med tanke på hur de senaste veckorna gått. Men jag ska ändå väga mig och skriva in här den 31/3 så får vi se om jag lyckats med 1-2 hg mer kanskeHåll tummarna för mig för just nu känns nog varje hg som en liten seger för migFår väl ta i lite mer på cirkelfysens 10 stationer ikväll så kanske jag kan bränna lite extra:)Var på skivstång igår kväll och lyckades öka vikterna vid några övningar,så kanske håller man på att bli starkare.

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    29 mars 2010 15:17

    Jag ska väga mig på onsdag och redovisa Vägde 85,7 noga räknat när jag kom hem 17/3.Jag håller med farmis vi startar 6/4 med 1 fuskdag under helgen. Och vi kan väl ha som mål - 2 kg. Vad tycker ni?

  • Mycket engagerad
    217 inlägg
    29 mars 2010 15:41

    Låter bra. Jag har redan lördagar sen några veckor tillbaka som jag inte registrerar något här och äter det jag vill men i lagom portioner. Det enda jag försöker hålla är att det alltid blir grötfrukost samt att det är frukost/lunch/middag och ett par små mellanmål som gällerMålet -2 kg låter bra för april månad tycker jag . Start 6/4 för mig också och fram till 30/4Pepp till oss alla pantertanter inför kommande månad

  • Utmärkt medlem
    651 inlägg
    29 mars 2010 16:12

    OK, det blir tufft. Jag hakar på -2 kg under april månad. Det infaller liksom en liten 60 års dag här under april och då lär det nog bli både det ena och det andra under några dagar, men utmaningar är till för att utmana! Skulle man kunna tänka sig att utgå från den vikt vi har den 31 mars och föra över dem till 50+ april ? Spännande, och roligt. Det sporrar verkligen att tillsammans utmana varandra.Just nu är jag benhård och försöker tappert loosa grammen kvar till -1,5 kg. Tackade nej till en kebablunch, som pensionärsmaken skulle bjuda mig på idag. Det ni, och jag som älskar kebab.Peppkramar

  • Mycket engagerad
    251 inlägg
    29 mars 2010 17:21

    Hej alla! Nu ska jag försöka vara lite mer närvrande här. Ja hoppar också på -2 kilo under april. Jag är också osäker om att klara , men va f-n man får väl intala sig att det SKA gå-Peppkramar

  • Mycket engagerad
    342 inlägg
    29 mars 2010 20:23

    Jag är med! Svårt, svårt men inte omöjligt! Har också lite födelsedagar att vara ståndaktig vid, men skall man vänta på en månad utan någon form av fest, lär man få vänta. Det händer ju saker hela tiden, som ger en anledning att fira till det lite. Vi får väl lära oss att fira med måtta, tjejer! Säger jag, som är den störste rumlaren av alla. Ja, ja - kämpa skall jag i alla fall!