Engagerad
82 inlägg
Nu har det gått ner, och upp igen, ner och upp igen.. kanske främst för att jag inte haft ett konkret mål uppsatt. Idag insåg jag att det var 6 veckor fram till jul och jag var 6 kg från min trivselvikt. Det är ingen omöjlighet att fixa. Jag har inga förbud, utan äter det jag gillar och är sugen på och håller kontrollen genom att väga mat och räkna kalorier. Tränar några gånger i veckan utan att äta upp de förbrukade kalorierna. Nu kör jag! Är någon med?
Dagens vikt: 94,9kg. Missade väga mig i förrgår. Det går åt rätt håll fortfarande. Yay! :-) Minus 3,6kgsen tråden startade.
Känns lite tungt att förra veckans vägning var tillbaka på startvikt och denna helg har varit ytterligare en hotellhelg med hotellfukostar och restaurangbesök. Jag vet att vägningsdag för mig är onsdag men var tvungen att kolla vågen om helgen varit katastrof ... 66,5 kg, iaf -0,5 kg mot förra veckan. Kommer verkligen inte att klara målet till jul men det vore ju kul om vågen visar på något litet - jämför med startvikt. I mitt fll får man kanske vara nöjd om man inte gått upp i vikt med tanke på hur nov/dec sett ut med mitt schema ... Ger mig inte! Grattis alla ni som i alla fall tappar några kilon och Pepp på alla som vägrar ge upp!
Ja, som sagt. Sjukdomarna avlöser varandra & det är ju inte bra att jogga när man känner sig tjyvens. Tränar hästen gör jag ju iaf! Men vikt & julgodis funkar inte så bra! Jag återommer när jag mår bättre.
Nytt år, nya tag :) Kör vi vidare på den här tråden?
Jag gör om ni gör! Nu är familjen frisk & nu kör jag på med träning så det ryker! Min startvikt för detta året är 78,6kg
Jag är på! Dagens vikt 92,9kg. 8kg till mål! Yay! =)
Jag är på igen! Har vi något mål som vi kan sikta mot mer än bara försöka gå ner i vikt? Min idé är minst 0,5 kg i veckan men helst 1 kg i veckan. Gick verkligen inget vidare i förra utmaningen, jag är tillbaka på ruta 1 igen :o. Jag kör gärna! Var det någon som lyckades hela vägen före jul? Stor grattis i så fall och till oss andra så önskar jag oss lycka till ;)
Haha, jag lyckades INTE! Men nu jäklar!! :) Har hittat ett nytt träningsställe och tänker köra som rackarn! Börjar på allvar nästa vecka, måste handla och förbereda lite den här veckan :) 6 kg ska bort, klarar man det till påsk? ;)
Jag lyckades nästan. Minus 5kg blev det. Det får man ju vara nöjd med. =) 8kg kvar till målvikt och de ska vara borta absolut senast till min födelsedag i maj. Mitt andra mål är att börja jogga i vår och vara med i Vårruset den 4:e juni. Måste sätta upp såna mål när viktmålet är avklarat. Behöver nåt att sikta mot för att hålla motivationen till motion uppe. =)
Hej gänget! Ja alltså nu under julen har det gått åt skogen, inte haft kontroll på kalorierna en enda dag och tyvärr funkar jag lite så (hur knäppt det än låter), att mister jag kontrollen om än pyttelite över en macka eller så, så tappar jag det totalt och överäter en massa. Varför förstår jag inte, men har sett att det är så. Har dock tagit mig ner 4 hg nu i veckan när jul och nyårsfirande är över.. men är tillbaks på ruta ett med 66.1 kg. Så ja, jag är gärna på att köra igen :)