Engagerad
82 inlägg
Nu har det gått ner, och upp igen, ner och upp igen.. kanske främst för att jag inte haft ett konkret mål uppsatt. Idag insåg jag att det var 6 veckor fram till jul och jag var 6 kg från min trivselvikt. Det är ingen omöjlighet att fixa. Jag har inga förbud, utan äter det jag gillar och är sugen på och håller kontrollen genom att väga mat och räkna kalorier. Tränar några gånger i veckan utan att äta upp de förbrukade kalorierna. Nu kör jag! Är någon med?
Jag hänger på behöver även jag gå ner 6 kg till jul. Min startvikt är 86 kg.
Jag tycker det låter som en jättebra början Esp :) Lycka till i resten av november och alla kalas :)
Jag vill i alls fall gå ner 5 kg till jul så jag hamnat under 70:-) jag är på!
Jag vill gärna vara med min svart vikt är 89, 6 kg nu kör vi :))
Start vikt ska det stå !
Veckans vikt: 97,8kg. Minus 0,7kg.
Veckans vikt 69,2 men vet det är vätska O nu influensa, ja vad mer kan man önska sig
Invägning idag: Förra veckan 67 kg .... Idag 67 kg .... resultat 0 kg :( Men det kunde varit värre med tanke på alla försyndelser på veckans kalas, ska bli bättre med kalorierna och träningen. Tränade förresten stenhårt igår och är nu genomförkyld, så kan det gå.
Veckans vikt: minus 1,1 kg. Förmodligen bara vatten men det känns bra att vara på rätt väg igen.
Bra jobbat allihopa! Och även om man står stilla, ja då har man iallfall inte gått plus och bara det är bra tycker jag! Jag förstår att vissa tänker "6 kg på 6 veckor, det är ju omöjligt...funkar inte på mig" osv.. jag förstår era tankar! Jag dras själv med dem ibland. MEN, jag tänker såhär just nu: om man siktar mot stjärnorna kanske man iallafall når trädtopparna? :) Tänker man att 2 kg till jul räcker, ja då är det lätt att slöa ner och tänker att de kilona kan jag ta lite senare. Veckans vikt: 64,9 kg. Minus 1,3 kg. Nu kämpar vi vidare allihopa! :)