På gång
40 inlägg
Halloj!Nygammal medlem här. Blev gravid förra året så nu är jag tillbaka. Fick barn i juni och måste nu ner sammanlagt 20kg. Men jag har mina delmål.Behöver någon som kan peppa och piska mig när jag blir för bekväm. Självklart är detta ömsesidigt.Haha...låter som e kass sexannons!! Det är det INTE!Du behöver ha humor och gärna barn själv så vi kan gnälla ihop oss.Hör av dig så jag slipper känna mig ensam. Lätt hänt när man e mammaledig
hej!!nu har jag fått ordning på datorn, så allt är som vanligt igen =)emmaks: vad härligt att vara under 100, det är stort! hoppas du slipper passera gränsen uppåt igen nu!!emily, vad kul att lchf funkar så bra, skönt med lite snabba resultat!jag köpte träningskort förra måndan, och blev genast sjuk =( det är som förgjort!under resten av veckan hade vi feber allihop, fick tillåmed åka till akuten med lillskruttan som blev som en trasa och inte åt nått... allt bra nu iaf, så nu är det bara lite dagisssnuva kvar på grabben, den blir väl kvar till midsommar... =Pannars har det gått rätt bra ändå, står iaf stilla i vikt, men det är ju tråkigt!!hoppas på att kunna dra ett pass den här veckan, så något händer.jobba på nu allihop, peppkramar på er!!
jessican: Har också ett träningskort som ligger och möglar. Först förkyld, sen magsjuk, sen förkyld å sen magsjuk igen å nu är jag tjock i halsen igen. Det finns fan ingen ände på eländet.Hoppas ni blir friska snart!Första dagen sen ja började med lchf som jag står +-0. Har gått ner 0,3kg/dag men så länge vågen inte visar + så är ja nöjd.Kämpa kämpa som gunde skulle sagt
jessican: Har också ett träningskort som ligger och möglar. Först förkyld, sen magsjuk, sen förkyld å sen magsjuk igen å nu är jag tjock i halsen igen. Det finns fan ingen ände på eländet.Hoppas ni blir friska snart!Första dagen sen ja började med lchf som jag står +-0. Har gått ner 0,3kg/dag men så länge vågen inte visar + så är ja nöjd.Kämpa kämpa som gunde skulle sagt
jessican: Har också ett träningskort som ligger och möglar. Först förkyld, sen magsjuk, sen förkyld å sen magsjuk igen å nu är jag tjock i halsen igen. Det finns fan ingen ände på eländet.Hoppas ni blir friska snart!Första dagen sen ja började med lchf som jag står +-0. Har gått ner 0,3kg/dag men så länge vågen inte visar + så är ja nöjd.Kämpa kämpa som gunde skulle sagt
min dator är galen, skriver mer när det funkar bättre!
igår var jag iväg på första spinnpasset på säkert 8 månader.det kändes riktigt bra!!idag har jag varit ute på 2 sjukt jobbiga barnvagnspromenader i snön, plus lite träningsvärk, så nu är jag helt slut!kämpa på och sov gott! =)
hej på er, hur går det för er allihop?hoppas ni haft en bra helg =)jag tränade 3 pass förra veckan och det känns riktigt bra, inget minus på vågen den här veckan dock, det är lite trist. jag kanske måste börja fylla i dagboken igen...
Hejsan!Ny medlem här... Har 25-30 kg att gå ner... Kan väl inte skylla på graviditeter längre... (barnen är 14, 10, 2) Men jag gick upp mycket i vikt första gången med första barnen och har sedan aldrig riktigt hittat mig själv igen. Har gjort massa försök med olika metoder. Bl.a varit medlem hos viktväktarna 12 ggr. Jag lutar åt GI hållet men kan inte riktigt släppa all kolhydrater (dom är ju så goda). Just nu kör jag en variant av Äta mindre- motionera mera...Peppar gärna er andra och tar gärna lite själv...Ha en bra dag// Karolin
Karro75: Hej och välkommen!!har också vårt att ta bort alla kolhydrater så jag kör nog samma som du äta mindre och motionera mera!jessican vad skönt att komma iväg på pass, förra veckan lyckades jag gå på 5 pass, känner ångersten och abstinensen komma smygandes nu när jag inte har tränat på hela helgen! men i kväll är det dax för ett afro pass igen ska bli så kul! har släppt matdagboken lite försöker köra utan att väga allt och hoppas ändå på viktnedgång! förra veckan lyckades jag komma ner på 98,5 sen satte mensen igång efter att varit i princip borta i 6 år så sedan har vikten stått still hoppas att vikten minskar lite till i denna veckan!Hoppas det har gått bra för er andra och att ni fortfarande har motivationen att lyckas med detta!!
karro75, välkommen =) jag gillar oxå kolhydrater (och allt annat med, lite av orsaken antagligen)och nu funderar jag lite på att ändå köra en omgång med vv, det funkar ju om man följer det...har kört lite äta mindre träna mer, men jag ammar och är hungrig jämt och äter för mycket av fel saker, suck! lycka till med viktkampen!emmaks, 5 pass är ju superbra, du ska känna dig nöjd, inte ha ångest! bra att mensen är tillbaks, även om den inte är så rolig, så tyder det ju ändå på att kroppen börjar funka som den ska igen =)ikväll var jag på yoga, skönt med stretchen, men dåligt med pulshöjning... har en kompis som börjat med viktväktarna, funderar på om jag ska köra ett varv, det är ju kul med en viktkompis. vv brukar funka när jag är noggrann, nu äter jag för mycket, men lyckas ändå tro att det är okej, jag är en fena på att lura mig själv =/ vikten har stått still 3 veckor nu, det är tråkigt... iofs sitter kläderna lite lösare, så nånting händer förhoppningsvis.pepp pepp! =D