På gång
40 inlägg
Halloj!Nygammal medlem här. Blev gravid förra året så nu är jag tillbaka. Fick barn i juni och måste nu ner sammanlagt 20kg. Men jag har mina delmål.Behöver någon som kan peppa och piska mig när jag blir för bekväm. Självklart är detta ömsesidigt.Haha...låter som e kass sexannons!! Det är det INTE!Du behöver ha humor och gärna barn själv så vi kan gnälla ihop oss.Hör av dig så jag slipper känna mig ensam. Lätt hänt när man e mammaledig
Åhh...Zumba...bered dig på att bli svettig och att känna dig som en flodhät i en glasbutik. Skitkul men ack så svårt! Har Zumba fitness hemma....Om ni äter tacos...hur skriver ni då in det i matdagboken? Orkar man skriva in ALLT? Det är ju rätt många moment.....
Papper, penna och våg. ;-)
har varit och inhandlat en hushållsvåg idag så jag kan väga min mat, tycker det är så svårt att uppskatta vad allt väger. tror jag lyckades klara av dagen ganska bra ändå idag. har fortfarande ca 400 Kcal kvar att förbruka så det blev inte så farligt som jag befarade.Har inte ätit taco sen jag började här men det lättaste är nog som perjoh skriver papper, penna och våg ;)
Var tuffa och känn er inte besvärade av och sitta med en våg bland kompisar, förklara att det är viktigt för er att hålla koll på vad och hur mycket ni äter. Vi lär nog inte få se folk som sitter och väger maten på Nobelfesten, men annars gör det väl inget. Jag har kört med whiteboardpennor på köksfönstret när jag lagat mat.
Godmorgon. Idag kommer min mamma hit och skall sova över. Vi skall fira lite födelsedag. Men jag har bestämt mig för att inte äta någon kaka. Jag tycker dte känns ganska onödigt. det har gått så bra i veckan, och jag känner inget behov av det just nu. Suget kanske kommer på tisdag och då vill jag kunna ta ngt litet om jag vill.EmmaKS80, det är nog bra att införskaffa en våg. Ibland höftar man lite, och det blir väll inte helt korrekt. Jag har önskat mig en våg av min man på måndag. Haha, kanske inte världens mest romantiska present, men ngt jag verkligen vill ha. Och det är väll det som är meningen. Jag var så glad att jag berättade för honom att jag hade gått ner lite i vikt igår. han blev glad också. Och jag har ju fått ett löfte från honom om en summa med x kr om jag går ner till vikten jag hade innan, när vi träffades. Så runt 80 kg. Detta är verkligen en sporre för mig också, samtidigt som vi skall åka på semester till hans familj till sommaren. Var inte där förra året, och vill inte komma ner som en val. Igen. Så nu jädrans!! :-)Ha en bra dag, gör smarta val och kämpa kämpa kämpa!!
MrsMoss vad kul att du ser resultat på vågen det är ju det smo sporrar en att fortsätta! ;)Idag började jag dagen med att gå till träningsstället och köra ett pass afro så träningen är redan avklarad för idag, ska gå ut en runda med familjen med så då blir det nog lite promenad med!
Hoppas att ni har haft en bra dag. Själv har jag ont i halsen..fortfarande. Det försvinner lite sedan kommer det igen. har varit ute lite idag, blev en lätt promenad, men det var härligt att bara röra på sig. Längtar tills jag kan köra igång med träningen ordentiligt, men jag vill ju att halsontet skall försvinna först. Dricker en kopp med te med massa honung nu, det hjälper för tillfället.Ha det bra!!
Igår hade jag middagsbjudning! Drack massor av vin...ojoj....å chokladmousse.....ajaj....Men innan hade jag gått i skogen i två timmar å plockat svamp så ja hoppas att det blev lite plus i kcal förbrukningen där.Vägde mig å mätte mig i fredags på gymmet. Fick inget diagram utan skulle få det nästa vecka. Kommer då föra in allt här...Ha en bra söndag
nu hoppas jag på en bra vecka från imorgon.den här helgen har jag legat absolut genomförkyld och ätit massor med skräp. en del har jag lagt in, en del inte. det känns som om det kvittar eftersom jag ändå mått så dåligt, urk!nu känns det lite bättre, och imorgon ska en kompis dra igång en stegtävling, så nu har jag ingen ursäkt!hoppas ni haft en skön helg och pepp på oss allihop inför nya veckan!!
Jaha tjejer! Nu är det måndag igen och en ny fräch vecka. Hoppas era helger inte har bjudit på för stora frestelser. Även om ni har ätit fel och kanske för mycket så är det viktigaste och den största utmaningen att senad bita ihop och börja om igen. Det blir min utmaning idag.....att börja om efter helgens vinpimplande, middagsbjudning samt gårdagens räkmacka.Peppningar till alla