På gång
40 inlägg
Halloj!Nygammal medlem här. Blev gravid förra året så nu är jag tillbaka. Fick barn i juni och måste nu ner sammanlagt 20kg. Men jag har mina delmål.Behöver någon som kan peppa och piska mig när jag blir för bekväm. Självklart är detta ömsesidigt.Haha...låter som e kass sexannons!! Det är det INTE!Du behöver ha humor och gärna barn själv så vi kan gnälla ihop oss.Hör av dig så jag slipper känna mig ensam. Lätt hänt när man e mammaledig
Hej hej, här var bara helgen bra. Mamma var ju här och det var härligt med lite sällskap.Jag har gått ner 4,4 kg denna första veckan, och jag känner mig toppen!! Laddad att gå ner mer, och det är väll bra. För när man har mkt att gå ner, är det inte kul att se några hekton borta. Visst är det vikt som försvinner, men då kan jag ju få hålla på i flera :-)Det bästa är väll att jag inte haft ngt sötsug på hela veckan, och att jag fått äta sådant jag tycker är gott, och fortfarande gått ner såpass i vikt. För jag har inte skitit i maten, tvärtom. Har ätist nästan var 3:e timme, och inte varit hungrig.Nu kör vi på en vecka till tjejer!!
@ MrsMossVad kör du efter för filosofi? GI, LCHF, VLCD eller vanlig kcal räkning?Jag har "bara" gått ner 2kg sen ja började för två veckor sen. Kommer ingenstans.....
Mrsmoss gud va kul med resultat jätte bra jobbat! :)glömde väga mig idag gör det i morgon i stället men vet att jag inte har gått ner så mycket det är nog runt 1 kg sen förra måndagen, jag har ju hunnit vara igång i ca 6 veckor nu med träning men började inte med maten förrens förra veckan, har veckorna innan gått ner 3-4 kg tillsammans så det är bara att kämpa på!!
MrsMoss:grattis!
vägde mig idag, har gått ner 1,4 kg sen förra måndagen så det går sakta men säkert neråt. sammanlagda viktminskningen sen jag började träna är 4,4 kg.
Jättekul att se era framsteg. Mina går inte så fort som jag vill.... :(Men det är väl bara att bita ihop....
tycker inte det går tillräckligt fort här heller..............men det viktiga är ju att det går åt rätt håll, sen är det ju så med om man börjar träna så bygger man ju muskler med och de väger ju så då kanske det inte händer så mycket med vikten i början.kämpa på detta ska vi klara tjejer! ;)
EmilyTS skrev:@ MrsMossVad kör du efter för filosofi? GI, LCHF, VLCD eller vanlig kcal räkning?Jag har "bara" gått ner 2kg sen ja började för två veckor sen. Kommer ingenstans.....Jag har bara minskat på portionerna, skippa vitt bröd, vit pasta mm och ersatt det med råris, fullkornsbröd osv. Jag äter 2-3 mellisar så jag blir aldrig jättehungrig utan det känns bra. Mitt sötsug har försvunnit iom detta, men annars har jag tänkt på att skippa cola, kakor, godis mm. Rört på mig lite mer, men inte så mycket än.Men jag tror nog som det skrivs i tråden att tränar man mkt bygger man ju muskler och det väger ju mer.Vi får se hur det går vecka 2..det kanske stannar av eller så fortsätter det. Jag skickar en stor peppning till er alla, för tappar man suget och motivationen är det så lätt att falla ner i skiten igen. Där man känner att, men va fan jag kan äta en bulle för det funkar ju ändå inte. Bättre att komma in här och skriva av sig lite om det känns jobbigt. Det kommer jag absolut göra när det känns trögt. Alla vet ju vad det vill säga att vilja gå ner i vikt.Kram
Är så avundsjuk på er... har stått still senaste månaden =( känns rätt tröstlöst...tänk att de sista kilona ska sitta så hårt,varför är det så? Ändå tränar jag och rör på mej mycket och äter mindre så jag vet inte vad man ska göra mer då...?
jennnyc förstår hur du känner brukar också fastna så i vikt och det gör att det bilr riktigt jobbigt med motivationen. kämpa på testa att träna något annat kroppen kanske har vant sig vid den aktiviteten du gör!! massor av pepp till dig!!